料理部

【簡単レシピ】3・2・1で覚える、混ぜるだけのキャロットラペ

  • 086 かぼす

2026.02.17

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私がよく作っている、ほんとうにただ混ぜるだけの簡単キャロットラペをご紹介します。
簡単すぎて、紹介するのが少し恥ずかしいくらいですが……おいしいです!!とにかく野菜を大量に食べたくなるとき、ありませんか?

ドラッグコスモスの大容量にんじん

ドラッグコスモスは、ドラッグストアのはずですが、私の中ではスーパーのように食材をよく買っています。このカットにんじんは、量が多くてお気に入りです!160円くらいで約300gの大容量!

カットにんじん
300gくらい

この材料を混ぜるだけ!

カットにんじん 300g

カンタン酢 大さじ3杯

オリーブオイル 大さじ2杯

砂糖 大さじ1杯

塩コショウ 少々

調味料
わたしは酸っぱいのが苦手なので、甘めのカンタン酢を使っていますが、普通の酢でもいいと思います。逆に甘いのが苦手な方は、砂糖なしでもカンタン酢の甘みだけで十分かもしれません。味見しながらお好みで調整してみてください!

失敗なしの覚えかた

分量を覚えるのが苦手なのですが、にんじん300gに対して「3・2・1」と覚えられるので失敗なしです!(酢3・オリーブオイル2・砂糖1)

混ぜるだけ

塩コショウ
塩コショウはカルディで購入したミルのものを使うと風味がよくなります。
裏側
ガーリックとオニオンが入った塩なので、パスタやお肉にもよく合います!



3分で完成!

混ぜる
完成

もう一品ほしいときに

歯ごたえのある野菜をおもいっきり食べたい欲がわいたとき(そんなときあるか?)、もう一品ほしいなというときに、皆さまもぜひ作ってみてくださいね。

86 かぼす

086 - かぼす

会社員 / 岐阜県 / LEE100人隊

39歳/手づくり部・料理部・美容部/清流の国、岐阜県に住んでいます。毎朝ラジオ体操をするのが日課です。大学時代から15年以上過ごした大阪は、私にとって第二の故郷です。今も関西ローカル番組を見ると落ち着きます。日商簿記2級、FP3級の知識でNISAなどお金の勉強にも挑戦中です。読書や映画鑑賞も好きで、手帳やブログに感想文を書くなど、一つの作品を長い時間かけて楽しんでいます。LEE100人隊では、地方暮らしの豊かな風景や、岐阜県のおすすめカフェ・パン屋さんなどを発信していきたいです。身長167cm。

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