久しぶりに外歩きました。 凍結期間は出不精プクです。
今日は日中ゼロ度を超えてそう！(予報は氷点下だったけどお日様出てる！)スーパーへの買い出しついでに雪ハイキングすることにしました。
コロナ時代にsouth shoreと呼ばれるエリアのありとあらゆる公園、森、川をハイキングして回りました。
その中のお気に入り、Norris reservationへ。ここは1時間弱でくるっと回れるコンパクトなサイズながら池や、海につながる川沿いで歩いていて楽しいのです。
雪道は犬の散歩をする人に踏みしめられて人一人分➕犬一匹分の細い道が出来上がってました。雪が膝丈以上あるとスキーパンツ装備してても雪が入ってきてしまうので道ができているのはありがたい。
池原完全に氷と雪に覆われてどこまでが池だったの？という感じ
絶対凍ってると思っていた川は、満ち潮で流れが早くほとんど溶けていました。
しっかり溶けているスポットには鳥が集まって日向ぼっこしていました。川底に雪氷でできた棚は見えるけれど、すぐに溶けそうです。
森林浴という日本の言葉が海外にも広がっています
あたり一面雪の森の中は雑音が雪に吸い取られて静か。
聞こえるのは自分の息と雪をギュッと踏み締める足音だけ。
慌ただしい喧騒の中で頭の中がゴチャゴチャしていましたが、なんだか洗われた感じ。
森林浴という言葉、まんま英訳されたforests bathingというタイトルのついた書籍をここ数年よく見かけます。 ヒュッゲというデンマークの「心地よい時間を過ごす」ことにフォーカスする言葉も。
慌ただしくストレスの多い世の中ですが、マインドフルネスを意識してちょっと立ち止まって感覚を研ぎ澄ましてみるのも、良いなとしみじみ思ったお散歩なのでした。
不安定な積雪地面を歩くのは意外と運動になるようで、車に戻る頃には汗をかいていました。
プク⭐︎
TB - プク
主婦、ときどき絵描き / 大阪府、アメリカ / LEE100人隊トップブロガー
47歳／夫・息子（11歳・9歳）／手づくり部・料理部・美容部／島旅、船旅、温泉が大好き。時差関係なく夜型。趣味は手作りとお絵描きです。「丁寧な暮らしを目指す宣言」は「無理しない暮らし」にシフトしました。バイリンガル育児を目指しつつ、まずは自分の英語をなんとかしようと奮闘中です。使い込むほど味が出る、永く使える物が好きでアンティークショップや絵本を求めて古本屋さん巡り、マキシマリストが選ぶ逸品、今更知った英語などなどシェアできたら嬉しいです。
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