こんにちは。021バスチーです。
楽しみにしていた「LEE2026・3月号」表紙はワントーンコーデが素敵な蛯原友里さんです！
花シールと絵本の2大付録つきです(コンパクト版には付録はつきません）
内容は盛りだくさんですが、私が特に気になった内容は2つ。
【耳活】
タイムリーなお話かも♪・・というのもちょうどヘッドホンとイヤホンを買い替えたところでした
我が家の耳活は…
娘…「Anker」のヘッドホンは娘が英語のリスニングや発音練習、にも使っている…と思われます。。
（主には推しのインスタライブとYouTubeで活用が現実・・）
ワイヤレスイヤホンは主人と私のものですが、2人とも主にジムで使用しています。
主人…「AirPods」…筋トレで気分の上がるプレイリストを。
私…「BEANS」…有酸素運動しながらYouTubeを。
「オーディオブック」…耳で楽しむ読書も広がっているそうです。
隙間時間にながら聴きできること・読むのを諦めた本を耳で読書できること…
耳活することで時間を有効に使える気がしていいですね♪
そして誌面にオススメ作品の1つとして載っている「もものかんづめ」‼
私も持っている大好きなエッセイ本ですが、TARAKOさんの朗読で聴けるなんて贅沢すぎます！
暮らしの学びやトーク系番組など、もっといろんなジャンルを聴いて耳活してみようと思いました♪
今年の目標にしようー♪
【ゆらぎ世代の＃わたしケア】
「わたしケア」…なんて優しい言葉なん！涙
家族、家のことを優先してどうしても後回しになる自分のこと。
身体もですが心の変化も感じるのは、「プレ更年期」なんだと。
自分はもちろん、周りにいる家族(特に主人！）)にも読んで知ってほしい内容です。
「不調あるある」「なんかモヤモヤ」対策を教えてくれているページが心強いです。
1人で悩んでいたり不安だった事も「ホルモン変化」によるものだと…落ち着いて対策できそう。
本格的な更年期を迎える前に、食事・運動・睡眠という健康の基本をもう一度整えておきたいです。
021バスチー
021 - バスチー
パート / 愛媛県 / LEE100人隊
40歳／夫・息子（18歳）・娘（15歳）犬（3歳）／手づくり部・料理部・美容部／息子が県外に進学したことと、40歳を迎えたタイミングで、日々の生活や自分自身を見直しています。やや人見知りなところがあります。「丁寧な暮らし」に憧れていますが、大雑把、だいたい、適当……が得意です。雑誌LEE、LEE100人隊のみなさんから色々な情報をいただき、家族が気持ちよく暮らしやすい家庭を目指しています。チーズケーキ、犬の鼻と前足、錆雑貨、アイアン家具、植物、KingGnu好きです。よろしくお願いします。身長159㎝。
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