【人間ドック】自分の体と向き合う日。経鼻カメラをしました【40代の健康管理】

自分の健康を考える

学生に成績表があるなら、健康診断結果は大人の成績表なのかもと思う今日この頃。
この年と体質もあるのでオールAというわけにはいきませんが、幸い自分の中の及第点だったので、これを記しているのであります。

クリニック内は写真撮影は禁止なので、無事に終えた私のランチ画像でお付き合いください。
※ランチ画像は掲載許可いただいています。

年に一度の健康診断

検査が無事終わったあとの蒸し鶏と中華スープ。人間ドックのご褒美にホテルのランチ券を利用しました。

私の職場は年に一度、人間ドックを受けるために１日お休みが取得できます。健康管理も仕事のうちってことですかね。
過去に健康診断で病気が見つかり手術した経験があるので、健康管理は大事だと思ってはいるのですが…。

ただ、目まぐるしく流れる日々の中、家族の予定の調整、家事のやりくり、仕事の進め方、趣味の時間をどう取るかなど、やりたいことと、やるべきことが頭の中で渋滞していて、普段は自分の健康のことなんてそっちのけ。

そして、忙しい日々が続くとストレス発散！と称して食い気に走る私。美味しいものを食べているときって幸せだし、お腹が満たされると悩んでいたことも薄れていくんですよねぇ。

って、そんなことばっかり言ってはいられず、年に一度くらいは自分の身体のことも考えんとあかんのですわ。

重い腰を上げ、以前から予約していた人間ドックに行くことに。
同僚には、『こんな食っちゃ寝したお正月明けによくドックに行きますね。（呆れ顔）』と言われましたが、しゃーない。その日しか予定が空いてなかったんだからさ。

肉団子、イカのなんとか（うろ覚え）、春巻き。一仕事終えたあとのおひとりさまランチは最高です。

人間ドックでの経鼻カメラ検査

経鼻カメラを選び、異常なしだったからこその麻婆豆腐です。

苦手な採血もヤダヤダと思いつつ、針が刺さる瞬間を見てしまう…。苦手なのに怖いもの見たさ。この天邪鬼。年末年始で一段と重くなった身体測定から胃カメラまで。

ここ数年の胃の検査はバリウムではなく経鼻カメラを選択しています。私が申し込んだクリニックはオプション料金が加算されますが、ポリープなどの異常があった場合、その場で生体検査用に細胞を採取してくれるので、再度、別の病院でカメラ検査、という二度手間が省ける上に、検査さえ終われば、バリウムのことを気にせずに、美味しいご飯が食べられます。これを励みに経鼻カメラへ挑むのです。

ただ、細いとは言え鼻にカメラを突っ込まれるので覚悟は必要です。とにかく力を抜くこと。それしかコツはありません。耐える時間は5分くらいですかね…。先生を信じて横たわるのみです。

他にコツがあるとしたら、自分の身体メモをとっておく。鼻の穴も2つありますからね。右の穴がとおりやすいとか。自分の体なのにわからないことも多い。
私は右が通りやすい模様。ただ、今回は左にカメラを入れられました。でも、左も悪くなかったような…。優しい看護師さんが検査中は背中をさすってくれました。ありがたい。

もうちょっと検査がラクになってくれたらな…。

大人の定期試験結果

季節のデザート。いちご杏仁豆腐。試験終わりの身体に沁みわたる…。

当日に提示される検査結果、問題無しのAが並ぶとなんだか嬉しくなる。
気になる箇所もいくつかありますが、今年はこんなもんでしょ、の結果。あ、しっかり体重は年末年始に栄養を蓄えたこともあり増加しておりました…。

自分のことは後回しにしがちな世代ではありますが、自分のため、ひいては周りのためにも健康でいたいと思うのでした。

002みなっこ