こんいちは(^^)
019 いと です♪
年始に、親戚から伊豆のお土産をいただきました
あんころもちとチーズタルト、どちらも和と洋で雰囲気の違う組み合わせです。
年の初めは外食が続きがちですが、こうしたお土産があると家でほっと一息つきたいときのお茶請けにちょうどいいんですよね。
乾燥で”のど”がイガイガするので緑茶を
あんころもちは、サイズ感もちょうどよく、小腹がすいたときに一つづつ、つまめるのがうれしいところ。
温かいお茶と一緒にいただくと、なんだか落ち着く時間になります。
実は、最近のどが痛くて耳鼻咽喉科へ行きまして･･･
そしたら「急性上咽頭炎」でした。
はじめて罹ったのですが、今までにないのどの痛さで辛かったです(^^;
先生曰く、冬などの空気が冷たく乾燥しているときに口呼吸などでのどがカラカラになり炎症がおきたりウィルスに侵されやすくなるとのことです。
普段、口呼吸をしている感じはしないのですが、アルコールなどを飲んで寝ると口呼吸になりやすいのだとか･･･。（※個人的に調べた内容になります）
年末年始に飲む日が続いたのが原因かなぁと反省しています。
家事の合間や午後のおやつタイムにいただいています
甘いものが少し欲しいな、というタイミングに家事の合間や午後のおやつタイムにいただいています。
みなさまもお体ご自愛下さい！
お手土産は「食べる時間」だけでなく、その背景や気持ちまで一緒に味わえるのがいいところだなと感じます。
今年もこうした何気ないひとときを大切にしていきたいな、と思いました。
そして、まだまだ寒い日が続きますので、みなさまお体ご自愛下さいね。
【019 いと】
019 - いと
保育士 / 東京都 / LEE100人隊
40歳／夫・息子（6歳）／手づくり部・料理部・美容部／沖縄県出身。趣味は料理とカメラです。食育インストラクターの資格を取得してさらに「食」や「健康」に関するコトに興味が湧いています。いまは、薬膳について独学で勉強中……。身体の中から整えていつまでも元気に動ける体づくりが目標！おいしいものを食べることやお酒も好きです。料理道具を集めることにもハマっています。趣味のカメラはなかなか上達しないまま、思いついたときに時々撮っています。こんなわたしですが、2年目もどうぞよろしくお願いします♪
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