《半顔テストや成分のこだわり》スキンケアのマイルール5選

みなさん、おはこんにちばんは！スキンケア大好きなまりりんです。

もともと肌荒れしやすいのでスキンケアについてはいつも試行錯誤しながら、気をつけていることがいろいろあります。

今日はその中で５つのマイルールを紹介していきますので、特に肌荒れしやすい方は参考にしていただけたらうれしいです♡

⒈ 新しいものには一つずつ変える

これは私が一番大事にしていることです。

スキンケアってより高みを目指してあれこれ試したくなりますよね！でも、一気に変えてしまうと善し悪しの判断が難しくなる…。私はしっかり評価したいので最低でも1週間、できれば1ヶ月or1本使い終わるまで次の新しいものを導入しないようにしています。かつできれば半顔テストといって、半分の顔は従来のもの、半分は新しいものを使って比較するようにしています。併せて、レーザーなどの美容施術の直前後も変えないようにしています。表紙の写真は今半顔テスト待ちのスキンケアたちです…吟味するのに時間がかかります笑。

⒉ 水分量チェック

「なんとなく浸透してる感」ではなくなるべく客観的に判断したいので、水分油分量を定期的に測っています。私的なポイントはスキンケアの直後に測らないこと。直後に状態が良いのは当たり前なので、朝の洗顔前と夜の入浴前に測っています。特にメモはしませんが今の時期これくらいだなとか、最近乾燥してるなとか、だいたいわかってきます。

⒊ 朝夜や季節によって目的を持って成分を選ぶ

夏は紫外線、冬は乾燥対策をメインに少しスキンケアラインを変えたり、朝は抗酸化、夜は鎮静か保湿か攻め、を意識したりしてスキンケアを選んでいます。

例えば

朝はビタミンC、アスタキサンチン、ナイアシンアミド、トラネキサム酸、リポソーム系(保湿力の持続を期待)、酸化しやすい油脂を避ける

夜はグリチルリチン酸ジカリウム、セラミド、攻めたものを使いたいとき(お肌の調子が良くて次の日に日焼けをしない日)はターンオーバー系(レチノール、4MSK、デクスパンテノールなど)

って感じで意識してスキンケアを選んでいます。

⒋ まずはテスターで

私は比較的合わないもので痒くなったりしやすいので、自分に合わない成分は避けがちですが、更に初めましてのものはできればテスターか小さいサイズから試します。これは次の項目にも関係します。

⒌ 使わないものは手放す

スキンケアいろいろ試したくてめちゃくちゃ増えちゃいますよね・・・。いつ買ったのか覚えてないものがあったり、ちょろっと使った開封済みのものがいざ久しぶりに使おうと思ったら劣化していたり・・・。特に抗酸化作用系は、抗酸化作用が高い＝還元力が強い＝自分が酸化しやすいため劣化しやすいかなと。劣化したものでは、そのアイテムとの相性が悪いのかたまたま劣化が悪かったのか評価できなくなるので、一軍でなくなったらなるべくすぐ手放すようにしています。

たぶんマイルールもっとあるのかもしれないですが、特に意識していることをまとめてみました♡

関連して今後は、お気に入り美容医療や私が使っているセルフ肌診断なども紹介できればと思っています。

Bye for now～！