【我が家の風邪対策】マヌカハニー

こんにちは。

インフルエンザが猛威をふるっているようですが、体調を崩されたりしていませんか？
我が家は少し前に夫が、扁桃腺が腫れているかも…と言ったので風邪対策としてマヌカハニーを導入することにしました。
調べてみると、予想していたよりお値段が…これだけ出せばユニクロでトップス買えちゃうぞ、
と一瞬だけ躊躇しましたが、体調不良で苦しむことを思えば！と購入を決意。
しかし、どうやら種類があるようでまずは調べることになりました。

「MGO」って何？

私が迷ったのは「MGO」とその後ろに付く数字。
数字が大きいほどマヌカハニーのお値段もあがるようです。
調べてみると、MGOとはマヌカハニーの抗菌成分の含有量・抗菌量を指すもの。
風邪予防や喉のケアが目的なら「MGO250+」以上が良いとのことです。

マヌカヘルスMGO263+を購入

というわけで、風邪予防が目的なのでMGO263+を購入しました。
1日スプーンひとさじをいただくと良いとのこと。
また私は疲れると口内炎ができやすい体質なのですが
抗菌作用があるので口内炎の延長を抑える効果もあるとか！
風邪予防に口内炎になんと心強い！！
肝心のお味は、普通のはちみつよりも濃厚で甘い。
美味しいので、もうひとさじ行きたくなるところだけど
糖分過多になっても困るので毎回耐えています。

私はこんな風にいただく

マヌカハニーが我が家にやってきてから
私は毎朝スプーンひとさじ、いただいています。
朝はなんとなく慌ただしいので簡単にいただけるのも良い。
でもすこーし余裕のある朝はホットミルクに混ぜてみたり
白湯に入れてみたりしています。
ただ、マヌカハニーは熱に弱いそうなので
飲み物は50度くらいに冷ますのが良いそうです。
ちなみに、ミィのマグカップはお気に入りです。

今のところ、夫婦ともに体調は崩していません。
この冬を健康に乗り越えられたらまた報告します！