バレエ上達の為にマシンピラティスはじめました。

夏からマシンピラティスのプライベートレッスンを受けています。以前よりSNSでチェックしていたスタジオなのですが、マンツーマンというのがなかなか私にはハードルが高く、時間さえあればバレエに行きたいし…と、色んな踏ん切りがつかない事情があったのです。

キッカケはChacott

バレエやダンス用品を扱っているChacottのカルチャースタジオ、2年半前から私はここでバレエを習っています。1日中様々なレベルのバレエクラスやフラメンコ、モダンダンス等のクラスが開講されていて、先生も入れ替わり１日何名もいらっしゃるのですが、今年になってピラティスのクラスが隔週で開講されることになり、何度か受講させていただきました。

スタジオの写真はNGなので、こちらは、自宅の写真です。

Chacottのピラティスのクラスは、マシーンがないのでヨガマットの上で行う自重トレーニングです。先生がバレエダンサーさんなので、ピラティスで得た身体の使い方をバレエに繋げてくださるので、学ぶ事だらけでとても有意義な時間でした。

ついにピラティススタジオへ

SNSで、『夏の体験レッスン』の案内を見てついに私動きました！グループレッスンだと気軽に受けられるかな？と思ったので、プライベートとグループのレッスンがセットになった体験クラスの予約ボタンをついにポチ！

先生は、Chacottでも教えてくださっている先生にお願いしました。

レッスン当日ドキドキしながらドアを開けると、なんとなんと！先生と100人隊OGのgumiちゃんがいるではないですか♪

お写真許可いただいております。

そう！こちら【TOKI PILATES STUDIO】は、gumiちゃんも、インストラクターとしてお仕事しているスタジオなのです。

感動の再会で、思わず写真お願いしてしまいました。私、gumiちゃんと会うのが、「ピラティスのインストラクターになりたいと思うの」って話してくれたランチデートのとき以来で、着々と夢を実現させている姿を改めてカッコいい!!と思ったし、何か不思議な感覚になりました。

ピラティス何着てる？

さてさて、ピラティスのウェアって何着てますか？100人隊の中にもレッスン受けてる方おられるので興味津々です！

私は、手持ちのそれっぽいウェアが、ヨガをしていた時のlululemonのレギンスなのですが、Chacottも最近ヨガやピラティス、ワークアウトの為のウェアが充実してきていて、その辺もよくチェックしています。

少し前にChacottのキャンペーンをしていたので、ピラティスの為にウェアを買い足しました。

フィット感の異なるレギンスが沢山展開されているのでかなり迷いましたが、ピラティスのインストラクターもされてるというスタッフさんに相談してピラティスに良さそうな、好みのタイプが選べました。

スタジオの方たちが落ち着いた色めのウェアを着用されている事が多く、それも伝えると、スタジオの雰囲気も考えてグリーン合いそうですよ！と。トップスに選んだ黒っぽい色と上下合わせても良かったのですが、バラバラの色にしてみました。

ピラティスなめてました…

100人隊の〝運動習慣〟のまとめに掲載していただきました。

https://lee.hpplus.jp/column/3367794/

元ネタはこちら

https://lee.hpplus.jp/100nintai/3215392

私、どこか身体に痛みがあるわけでもないし、今自分にピラティス必要かな？プロでもないのに色々やり過ぎかな？？とずっと考えていたのですが、「怪我なくずっとバレエ続けたい」「もっとバレエの動きを良くする為に指導を受けたい」と思うようになり、思い切って始めたのです。

結論からいうと、めちゃくちゃいいです！先生がバレエダンサーさんというのももちろんある！高校生の時、急にここまで1人でもがいてて、「これ以上出来るようになる気がしない」「自分には向いていないからやめよう」と、急に自分のバレエに対する熱が冷めてしまったのですが、大人になってバレエやピラティスをするようになってから、先生のアドバイスや声をかけてくださる表現1つですごく自分にハマる瞬間があって、動きが変わったなって自分でも感じられることがあるのです。

いくつになっても成長ってできるんですね…何かを教わるってとても刺激になる素晴らしい時間だなと思います♡

先生がとことん追い込んでくださって、頑張った次の日の筋肉痛。それは、自分がそこまで意識して動かせるようになったからなんですよ！ってChacottでスタッフさんが教えてくださいました。苦手なお腹への意識…自宅でもコツコツ取り組みたいと思います。