こんにちは。025.リエです。
カモミールティーが好きでいろいろなカモミールティーを試してきたのですが、SONNENTOR(ゾネントア)のカモミールティーが私的No. 1に飲みやすくて気に入ってます。
オーガニックハーブティー
ストレスを溜めてるつもりはないのに、体の不調でストレスか？と気づく時があります…
カモミールティーを飲むとリラックス効果があるからか体がスッと楽になることがあって。
ちょっと自分が疲れてるな〜っていう時にカモミールティーを飲んで落ち着きを保っています。
就寝前にも
カモミールティーは、ノンカフェイン。安眠効果とリラックス効果が期待できるため就寝前に飲むのもおすすめだそうです。(自分調べ)
体がポカポカして1日の疲れを癒してくれるような気がしています。
カモミールティーはミルクとの相性もいいですよね。ミルクとちょろっと蜂蜜を入れて飲むのも◎この日は家にあった豆乳を入れていただきました。
いつもBiopleで購入しているのですが、『リラックスを求める方に、気が落ち込んでしまった方に、不安で押しつぶされそうと思った方を、やさしくサポートしてくれます』と商品説明に記載が。頼もしい存在ですね〜
リラックスタイムに
ゆっくり時間がある時は読書タイムのお供に。友達からおすすめされた『世界でいちばん透きとおった物語』
本の世界に没頭し、続きが気になってサクサク読めちゃいます。
最近は、推し活で忙しいからか(笑)読書時間が減っているような〜
カモミールティーでリラックス。好きなことをしたり、大好きな友人と会ったり連絡を取り合う時間も私にとってリラックスタイムです♡
みなさんのリラックスタイムは、どんな時ですか？
025.リエ
TB - リエ
主婦 / 愛知県 / LEE100人隊トップブロガー
41歳／夫・息子（15歳・11歳）／料理部・美容部／透明感とツヤのある肌をテーマに美容のあれこれを試す元美容部員の美容オタク。もっと美容の知識を深めたいと思い日本化粧品検定特級コスメコンシェルジュの資格を取得しました。ファッション、コスメ、インテリア、神社巡り、旅行……さまざまなことに興味津々。美容や暮らしに纏わるあれこれを発信しています。北海道出身・B型・マイペース・身長157cm。
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