【片付けの秋】物の手放しに挑戦中。9月に手放した物や今感じている事を振り返り。

こんにちは！076そのぴです。

爽やかな優しい風を感じられる季節になってきましたね～♪
窓を開けて過ごすのが気持ちの良い秋は、片付けにぴったりなシーズン！という事で、9月は家の物を手放すことに没頭していました。

まだまだな状況ですが、9月はゴミ袋約10袋と粗大ごみ3点を手放しました。
今日は、私がこの1ヵ月で手放した物や、今の気持ち、これからやりたい事などをまとめたいと思います。

きっかけはVoicy

「まずは一日一か所だけでも」という軽い気持ちでスタート

この秋、物の手放しを始めた主なきっかけは音声配信Voicyでした。
暮らし系パーソナリティーの方々の配信を聞いていくうちに「私ももっと暮らしを整えたい！」「物の手放しってなんだか面白そう！」と感じるように。「まずは一日一か所だけでも」という軽い気持ちで始めました。

自分の出来る範囲内でちょこちょこと物を手放し始めると、徐々にスッとスイッチが入って。今ではガンガン手放せるように。

気候の良い秋のうちにできるだけ身の回りをスッキリさせて、年末の大掃除をちょっとでも楽に出来たら・・という想いもあります。

①まずは、「あきらかに要らない物」から手放し！

手放し初心者の私は、取り掛かりやすい「あきらかに要らない物」を捨てる事からスタート。
迷わず処分できるので心理的負担なく手放せました。

・賞味期限切れの食品
・破損して使えない物
・使用期限切れの薬類や化粧品 などなど

写真は、破損して使えなくなってしまったホースリールと新しく買い替えたホースリール。粗大ごみなのか、はたまた燃やすゴミとして出せる物なのか・・捨て方がわからなくて（調べるのが面倒で）放置していましたが、これを機に手放せてスッキリ！

②次に、衣替えをしながら自分の服を手放し

続いて衣替えのついでに、自分の洋服の手放しを始めました。
LEE最新号が発売されたばかりのタイミングだったので、今年着たい服とそうでない服を誌面片手に思い浮かべながら。。

「1年間着なかった服は手放しましょう」とよく聞きますが、1年どころか数年着ていない服も沢山あったので、まずはそこから取り掛かりました。

ワーママ期→第２子妊娠出産期→公園ママ期→今現在（一人時間が増えて公園遊びの回数も減ってきた）と、ライフスタイルが様々に変化したここ数年・・。私のクローゼットには色々なテイストの服が混在しています。

きちんと感のあるワーママ期の服や、産後に着ていた前開きのゆったり服、結婚式のお呼ばれ服、丈の短いスカートやワンピなどなど・・どんどん手放していきました。

最近買った服であっても

・シミや汚れなど、傷んでいないか？
・今の自分の体形や顔立ちに合っているか？
・着ていく場所はあるのか？　

などを基準にしながら該当するも物は手放しました。

ただ、ここに関してはまだまだ課題が残ります。今も頭の中に「あのバッグもコートも使っていないなぁ」と思い浮かぶ物がチラホラ・・。10月もコツコツ見直していきたいと思います。

③子供のおもちゃも手放し！

私が片づけを進めていると、「俺たちもやるー！」と9歳と5歳の息子達も自然と参加してくれるように。、最近あまり使っていなかったおもちゃを子供達と確認し合いながら手放しました。

・赤ちゃん～未就園児期に使っていたおままごと系
・アンパンマンやEテレわんわんのおもちゃ（今まで助けてくれてありがとう。涙）
・大量のぬいぐるみ　などなど

子供の遊びも2～3年であっという間に変化しますね。おままごとやぬいぐるみ遊びはもうあまりしないので大分減らしました。

「捨てたくない！」と泣かれるかと思い今まで手付かずでしたが、意外とすんなり進みました。（子供も成長してる！）

子供達と「もう使っていないから必要ないよね」と納得した上でバイバイ出来たので、私自身も心にしこりを残さず気持ち良く手放せたのが良かったです。

赤ちゃん期のおもちゃでも、「これはばぁばに買ってもらった物・・」と本人達の中で思い入れのある物は手元に残すことにしました。

物との付き合い方で・・

私が常々感じている事、今回改めて実感した事

①手放すのが難しい物はそもそも買わない

これは今回の手放しに限らず、今の家に引っ越すタイミングから感じていた事です。物を手放すってホント大変！時間もかかるし、心理的負担もかなり大きいです。

若い頃は、深く考えずになんとなく買ってしまう事も多かったのですが、最近は購入前に手放す時の事もイメージするようになりました。

・これは捨てる時に手間がかからないか？
・罪悪感なく手放せる価格帯のものか？

例えば、スプレー缶などの捨てる時にちょっと気を使う物。
あとは、粗大ごみに該当するサイズ感の物。切ったり折ったりして小さく出来れば良いのですが、金属製だとそれが難しいです。

捨て方が難しいものや、手放しに罪悪感が伴うものはこれからも出来るだけ持たないようにしたいです。

②「物の手放し＝空間、時間、心の余裕を生み出す」。物質的なもの以外の価値にもっと目を向けていきたい！

ついつい、「もったいないから手放せない」という想いが自分の中で芽生えてくる事があります。そんな時は、「物を手放したら、空間や時間が生まれるよ！そして、イライラや不快感が消えて心に余裕が生まれるよ！」と自分に言い聞かせる事にしています。

これは、数年前、家族4人で小さなマンションに物がぎゅうぎゅうの状態で暮らしていた過去から身をもって実感している感情です。

どこに行くにも便利な立地だったのですが、自分の家にいても落ち着かないですし、次第に「物を置くスペースに家賃を払っている」と感じるように。。収納場所がなく視界が常にごちゃついていて、よくイライラしていました。笑

戸建てに引っ越したのを良い事に、物置部屋にあれこれ押し込んでしまっていた事を反省します。。この頃の気持ちは忘れずにいたいです。目指せ！すっきりした心地良い空間！

今月の目標、そして再来年に向けて・・

お部屋の片付けで、私がこれからやりたい事

10月は、「なんとなく念のため取っておいた物」の手放しをしようと思っています。今の家に引っ越してきて2年半になるのですが、引越し時に「新居でもしかしたら使うかもしれない」と持ってきた物が色々あるんです。

でも、「2年半使わなかった物は、今後も使わない！」「”もしかしたら”はもう来ない！」と今は確信しています。

そして、私の最終目標は「末っ子が小学生に上がるまでに一人部屋を作ってあげる事」です。物置部屋を空けて夫の書斎にし、今の夫の書斎を末っ子の子供部屋にスライドさせたいと思っています。そのためにはまずはダウンサイジングが必要！

あと1年半あるので、コツコツ続けていけたらと思っています。

個人的な振り返りも兼ねてまとめたブログでしたが、最後までお読み頂きありがとうございました♪

【LEEでも大人気】暮らしのダウンサイジング特集関連記事▼

スタイリスト小山田早織さん「服、雑貨、家具を約半分に！好きなものを厳選したら自分軸を取り戻せました」

片付けを挫折した人だって大丈夫！【整理収納アドバイザーまあちさん流】ものを手放すルールと手順

「もったいない」「時間がない」を解消！物を手放したい人のための、”暮らしのダウンサイジング”メソッド