40歳。【人間ドック】を受診しました。

ついにこの日がやってきた

40代に突入したら、

絶対やろうと思っているものの一つに

人間ドックがありました。

若いだけで何とかなっていた

今までとは違い、

立派にガタがきても、おかしくない年齢。

先日、人間ドックを受診してきたので、

感想を少しだけ。。

結局長くなっちゃったけど💦

待つ！待つ！待つ〜！！

受付は7:50からだったのですが、

7:45くらいで早めに入れるかな〜と

余裕でいたら、まさかの22番目。。。☠️

これは、一番先頭の方に

あなたは何時からここにいましたか？

と聴いておくべきだったかもしれない。と

反省しました。

ようやく呼ばれ、

受付→検体の提出→書類の確認。

諸々の書類や同意書を確認したあと

着替えて2階へ。

流れ作業の検査たち

私が受けた医療機関の人間ドックの順番ですが、

受付→検尿→血圧→採血→X線→眼底検査、眼圧検査、腹囲→心電図

→受付→視力・聴力検査→腹部エコー

→受付→内視鏡セクションへ。

内視鏡では、

下部（直腸〜S状結腸）

→上部（食道〜十二指腸）の順。

（内視鏡は希望者のみです）

腹部エコーの検査技師の方に、

「何かスポーツされてらっしゃいます？」

「食事とか、気をつけておられますか？」

と聞かれ、

「なにか悪いところでもありました？😨」

と聞くと、

「いえ、逆です。

意外に痩せている人でも脂肪肝とか、

あとこの年齢の方でも肝臓の内部に血管がしっかり見えない方もいるので、

お腹の中、とても健康的だなと思って！」

と技師さんに言われました。

、、、🥹

正直めっちゃ嬉しかったッス☺️

恐怖の内視鏡〜！！（記憶にございません）

そのあと、内視鏡セクションへ。

内視鏡はやったことあるか

浣腸はされたことあるか

今朝は排便があったか

と聞かれました。

先に下部の検査から。

後ろのおしり部分に穴があいている

ハーフパンツに大きめのガウン

という格好に着替えてから、

浣腸をされます☹️

便が出たら、しばらくして検査へ💩

生まれて初めて大腸内視鏡やるので

痛いのかなー

怖いなーと

不安が大きかったのですが

実際痛みはほとんど無く。

それよりも、腸が膨らんで、

お腹がパンパンになって、

苦しい〜ガスが出そう〜！👺

てなってました。

（我慢せず出してくださいと

検査中も言われているのですが、

何故か出なくて余計苦しい😭）

終わったら、

ガスを出しましょうねーと言われ

トイレに案内されるが、

やはり出ない。

こういうときに限って、

絶対出ないんだよな。。😂

諦めて着替えたら、次は上部内視鏡📹️

胃のガスを無くす薬です。と

紙コップ1杯分の

密度の濃い飲み物を渡される🥤

味わってると気持ち悪くなるので

一気飲みして待つ。

しばらくすると名前を呼ばれ、

まずは喉の麻酔ですと言われ

小さなコップに、とんでもなく甘〜い

茶色いシロップを渡されます。

口の中に含んでしばらく待って

（この間、既に口の中がしびれてくる）

その後上を向いてしばらく待つ。

その後、正面を向いて飲み干す。

あまーーーーい😬

飲み干した直後くらいから、

今度は喉がしびれてきてイヤーな感じ🤢

私は鎮静剤希望の人なので

横になって血管確保され、

眠くなるお薬ですよーと

注射された後に、

マウスピースをくわえさせられ、、

私「あー効いてきて眠くなってきました」

看護師「力抜いて、ゆっくりだらんとしててくださー、、」

そこまでしか記憶が無く、

気づいたら回復室に寝かされていました。

「あ、ミミさんお目覚めになった？

でもまだ25分くらいあるから、

また時間になったら声かけますね〜」

検査後、1時間は

休んでもらうことになっているので、

もうしばらくリクライニングで休みます。

鎮静剤は、検査を怖がらずに済ませるお守り

前に麻酔を使わずに

鼻から内視鏡をしたのですが

やっぱり痛い、怖い😭

って気持ちが大きくて

このままだと検査が嫌になるなと思い。

去年の初人間ドックで

初めて鎮静剤を使ったら

痛い記憶は一切無くなるし

寝てたら終わるので、楽で。

今年も鎮静剤を使ってもらった訳ですが

やはり自分はこちらの方が良いなと😌

検査中は寝ているから

リアルタイムで自分の胃が見れないのと、

回復室で休む時間が

薬使わない人より余分にかかるという

デメリットはあるけど、

検査に対しての恐怖感は一切無く

普段は夜寝ていても

👦👦に挟み撃ちされて熟睡できないので

薬を盛ってもらって1人でグッスリ眠れる

こんなありがたいことは無いです🥹✨

来年も絶対、鎮静剤は使います😊

最後にドクターから診察と暫定的な結果報告。

持病による検査値異常などはありましたが

去年の結果と変わりなく、

それなりの健康維持できていると分かり

ほっとしました、、。

健康寿命を少しでも長く保ちたい

健康はお金では買えないので

毎日食べるもの

動く頻度

寝る時間

少しずつの積み重ねで

健康でいられる時間を少しでも長く

生きていきたいなあと思います。

まだ40なのに何言ってんの！

と思われるかもしれないですが、

コツコツは本当に大事だと思うので。

たまに暴飲暴食したり

夜更かしすることがあると

この歳になると、

響き方が昔と違うなということを

肌で実感します。

身体が健康じゃないと、

心までやられることもあるので

とりあえず元気でいようとするなら

日々の生活を

なるべく規則正しく送ることが

結局は最良の近道なんじゃないかなと

なんとなく思うのです。

これからも、

大病せずに過ごせると良いな。

私だけでなく、

家族全員、元気ですごせますように。

とりあえず、

無事終わってホッとしてます！

001 ミミ