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《無印良品》ランチカプセルをかぶり買い!ダイエット弁当の相棒に

  • TB うさこ

2025.09.21

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やせたいやせたいやせたい

バームクーヘンの美味しさを力説しながらダイエットブログも続ける矛盾よ…😇もう数か月こんなことをやっているうさこだよ🐰人生とは矛盾の連続である

今日は痩せたい方の話です。

キッキのクリップを見て無印良品さんにすぐに買いに走ったものの、この時無印良品週間でサラダカップがどこも品切れ!!みんなキッキのクリップ見て買い占めたのか?

最近になってようやく入手。ダイエッターたち全員買った方がいいからすすめます。

ダイエットのカギはランチタイムにあり!

毎週のダイエットブログにも書いておりますが、まぁ思い通りにいかない私のワガママボディ。どうしちゃったのかしら?と思ってカロリー計算アプリあすけんで調べましたところ「うさこ、食べ過ぎだよ!脂質取り過ぎだよ!」って言われてん。

お弁当箱はOURHOMEさんの曲げわっぱ弁当箱を愛用。これは張り切って作った時の写真だぞっ。

私仕事の時ってお弁当持参してるんだけれども、家族のお弁当は張り切って作るが、自分だけが食べるお弁当ってどうも作るテンションが上がらない。見せられないほどまっ茶色な弁当を持って行く時あるw茶色いおかずって美味しいからいいの

「入れるおかずがありません」って時、何も考えず冷凍食品ぽーーんって入れてるうちにカロリーや脂質アップしてたよ…。

そう、脂質高めのおかずを食べるよりサラダを食べたらいいじゃない!

無印良品ランチカプセル

実は100円ショップのサラダカップを持っていて、それも時々使っていたんだけど無印良品のサラダを入れられるランチカプセルは他とちょっと違う。

カラーは中身が見える白と中身が見えにくい黒があります。

このランチカプセルにはある工夫がされている!

トッピングカップが使える

これ考えた人天才じゃない??

そう、蓋の内側に取り付けるドレッシングを入れられるトッピングカップが付いてるの。

サラダカップにおけるドレッシングどう持って行くのか問題を鮮やかに解決したこちらの商品。

これまでのランチタイムのサラダ、直接ドレッシングをかけてから持って行くと昼に食べる時にはお野菜しなしな。ドレッシングを小分けにするカップみたいなものも買ってみた事があるが、イマイチ活用できず。

最終的にうさこが悩みぬいて出した結論が、会社の冷蔵庫に勝手に自分のドレッシングボトルを一本置くという方法。☜ 全体的にフリーダムな雰囲気の会社に勤務しておりまして、こちらの冷蔵庫内にはうさこ専用おやつBOXも入っており時々同僚が補充してくれる(痩せない原因それだ😇)。

でも置きドレッシングをするとその味ばっかり食べ続けなきゃならんのだ。でもこのサラダカップを使えば毎回好きなドレッシングを持ち運べる。最高。置きドレッシングもやめられるね!



サラダ、入れてみました

おからと鮭入りのサラダ
ベビーリーフとセロリのサラダ(サラダスピナーを娘に破壊されてから水滴気にせず生きてる)

結構量が入るんだけど、あっという間にペロリと食べられます。このサラダにおかずを少し足したり、おにぎりを持って行ったりしてる。

サラダを入れるほかにも麵を入れたり、ご飯を入れて電子レンジで温めることもできるそう(その場合はトッピングカップを外してチンしてね)。

ランチタイムに気軽にサラダを持ち運べる無印良品のサラダカップおすすめ♡

005*ところで痩せたのかい?うさこ

TB - うさこ

パート事務員 / 北海道 / LEE100人隊トップブロガー

44歳/夫・娘(15歳)/料理部・美容部/ゴルフ大好き激務夫と、部活に燃えたアイドルオタクな娘と自然豊かな道央圏在住。子宮頸がん、抗がん剤経験者。数々の人生の修羅場をユーモアで潜り抜け、LEEを愛してここに辿り着く。自称明るい人見知り。カスタムした軽自動車で、推しのキンプリやJUMPを流しながら車中泊やドライブを楽しみ、カフェに行って読書や手帳を書くぼっち時間が幸せ。趣味はダイエット、特技はリバウンド。痩せた時だけ会える“幻の私”を日々追い求めている。週末おいしいビールを飲む為に働くマイペースな4年目隊員。160㎝に憧れるも、身長は何度測っても159㎝。

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