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夏バテ気味のからだが喜ぶウー・ウェンさんの「トマトと長いものスープ」を作りました

  • TB ナタリー

2025.09.04

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ウー・ウェンさんの「トマトと長いものスープ」

トマトがお値打ちに手に入ったので、LEEレシピで“トマト”検索。

LEEレシピ「トマトと長いものスープ」/ウー・ウェンさん

ウー・ウェンさんの「トマトと長いものスープ」を作りました。夏バテ気味のからだが喜ぶ、やさしくて美味しいスープでした。

だしを使わない、トマトから出る旨味でいただくスープです。

LEEレシピ「トマトと長いものスープ」/ウー・ウェンさん

とろみは片栗粉ではなく長いもでつけるので失敗知らず。長いもを使うことで栄養もプラスできるとのことで、さすが中国家庭料理の伝道師ウー・ウェンさんのレシピです。

LEEレシピ「トマトと長いものスープ」/ウー・ウェンさん
イイホシユミコさんのリイラボの器に盛りつけました。

この日の主菜はチンジャオロース。夏野菜たっぷりの食卓でした。

ちなみに、わが家のチンジャオロースはエリンギ入りです(もちろんカサ増し目的)。

トマト

スープのレシピはこちらからご覧いただけます。

TB - ナタリー

主婦 / 岐阜県 / LEE100人隊トップブロガー

43歳/夫・息子(5歳・1歳)/手づくり部・料理部・美容部/おうち大好きなインドア派ですが、わんぱくBOYSに囲まれて強制的にアウトドア派に更新中。ひとり時間に映画やお笑い、海外のVlogを見るのが至福のときです。低身長なのでスタイルアップ見えするきれいめカジュアルコーデが好きです。今年の目標は6年ぶりの仕事復帰です。AB型、イエベ秋、骨格ナチュラル。身長155cm。

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