こんにちは～おゆうです！
今年の上半期に親知らずを２本抜きました。これが思ったより辛くて、「こんな辛いをしたのだから、歯はずっと大切にしていきたい」という気持ちが芽生え、オーラルケアに力をいれるように。
以前から定期的に虫歯チェックのため、歯医者に行っているのですが、たまに「歯肉炎」と診断されるので、電動歯ブラシを購入。使用して３か月が経ちました。
「もっと早く使えばよかった！！」と思わざるを得ないポイントがいくつかあるので、ご紹介したいと思います。
初心者におすすめ！オーラルB電動歯ブラシiO3
電動歯ブラシは初めてなので「使い方がシンプル」を基準に選んだのは、
ブラウンのオーラルB iO3です。
iOシリーズの中では初心者向けですが、必要な機能はしっかり搭載されていて価格も抑えめ。
iO3のおすすめポイント① 丸型回転＋遠心マイクロモーションで歯垢除去力◎
iOシリーズならではの「遠心マイクロモーション」によって、ブラシ1本1本が振動。
手磨きでは届きにくい部分までしっかりケアできます。
iO3のおすすめポイント②スマート押しつけ防止センサーで歯ぐきにやさしい
ブラシを強く押しすぎると赤、適切なら緑、弱すぎると白に光るセンサー付き。
力加減が一目でわかるので、とっても便利です。よく赤く光っているので、普通の歯ブラシだと押し付けすぎていたの反省…。
最近は力加減がわかってきたので、緑に光っていることが多くなりました。
iO3のおすすめポイント③3つのモードで気分や目的に合わせて使える
- クリーンモード（標準）
- やわらかクリーンモード（敏感な歯ぐき向け）
- ホワイトニングモード（着色汚れ対策）
上位モデルだと、Bluetoothで磨けているかや磨き方をチェックできるものもあるのですが、日常使いには十分なモード構成です。
３か月使ってみての感想
初めて使ったときは「歯医者さんでクリーニングしてもらった後みたい！」と驚きました！手磨きでは味わえないツルッツルの歯になります。
ブラシの回転がしっかりしていて、磨き残しが少ないです。また、歯肉炎で気になっていた、歯と歯茎の境目がきちんと磨けるので、そこがうれしい！
歯を磨く時間が10分から2分で済むようになりました。
しかも、音も静かなので、忙しい時間でもストレスなく使えます。
ただ、手磨きの時よりも、まわりにしぶきが飛ぶのが気になるので、洗面台から離れられなくはなりました。（お行儀は良くなります）
白い歯を保つために…歯磨き粉はアパガードとマイストローを愛用
歯磨き粉は、モニターをやらせてもらって以来、アパガード セレナを使っています。
そして、2日一回はフロスをして、歯間の汚れもオフ。
また、歯の着色を防ぐために、水以外の冷たいものはストローを使うようにしています。
３年位前からステンレスのマイストローを使っていますが、伝導率が高いので、ひやっとして飲み物が美味しく感じます。
ちなみに、グラスの麦茶はこちらを愛飲。これ以上おいしい麦茶はない！と思っていて、5年以上リピートしています。
これからも歯のケアに力を入れて一生モノの歯を大切にしていきたいです。
TBおゆう
TB - おゆう
企画広報 / 東京都 / LEE100人隊トップブロガー
39歳／夫・息子（9歳）・娘（5歳）／手づくり部・料理部・美容部／体力が有り余る小学生男子とおしゃまな娘に振り回されつつ、大好きなサウナで心を整えるワーママです。お出かけからエンタメ記事（特にテレビドラマが好き）まで幅広く書いています。プチプラを取り入れたファッションコーデを考えることも楽しいですが、最近は長く使えるアイテムを吟味して買うことも多くなりました。LEEを参考に、平日は通勤でキレイめコーデ、休日はカジュアルコーデを楽しんでいます。身長158cm。
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