食感で満足感アップ！【素材まるごとグラノラ 脂質70％オフ 華やぐフルーティショコラ】を間食にも♪

バレエにピラティス…常に身体のラインを意識する習い事をしているので、少しでも理想に近づきたいと頭の片隅には「ダイエット」の文字が…。

しかし！10代の頃無茶をして病院に通った経験があるので、今はゆる〜くを意識しています。

素材まるごとグラノラ 脂質70％オフ 華やぐフルーティショコラ

この度、私の大好物！ゴロゴロ色んな素材が楽しめるザクザク食感のグラノラをお試しさせていただきました。

実際に夫が実践して痩せた、低糖質を意識した食生活「ロカボ」の文字が私も気になります。

加えてこちらの商品は、脂質オフ*まで叶えられているとのこと。

酸味と甘味のバランス良。

フリーズドライのフルーツやチョコフレークが入っているので、酸味や甘さが噛むほどに楽しめます。

ザクザク、ガリッ…食感が楽しく、自然と噛む回数も増えるので、満足感アップなのもポイント高いです。

まずは手軽に定番ヨーグルトと

朝の定番メニューで、プラスヨーグルト。

チョコレート味が濃すぎないので、それぞれの素材の味が存分に味わえて美味しい♡

間食やデザートにアイスと

どうしてもやめられない夏場のアイス。アイスだけだと栄養的にも不安が…。

そんな時思いついたのが、こちらのグラノラをプラスすること！

おまけに冷凍のベリーミックスも少し乗せてみました。

さらに色んな食感がプラスされるし、アイスだけより鉄分、食物繊維、ビタミンも摂れるので罪悪感も少なくなりました。

間食は、不足しやすい栄養を上手に補う事を意識し、効果的に摂りたいと思います。

*素材まるごとグラノラ 朝摘みいちごとの比較