【ケロッグのグラノラ】が美味しくてダイエットにもばっちりな理由♡夏休み太り解消の希望を託します！

こんにちは♪

No.042 くみです😊

夏休みが無事終わり、振り返ると、よく食べたなぁと😮

長期休みに入ると子どもたちと３食同じものをしっかりと（何ならおやつも）食べて、外出先や旅行先でもここぞとばかりに食に走ってしまいます💨

元々大の食好きなのですが、40代が見えてきたこの頃、そろそろ何かを変えないと美容や健康面を考えると今までのように食を楽しめないぞ？！と少々不安に感じておりました。。

と、そんな時！

置き換えるだけで、美味しさや満足感はキープしたまま、ヘルシー且つ栄養までとれちゃう素晴らしいグラノラに出会いました♡

その名も

素材まるごとグラノラ 脂質70％オフ 華やぐフルーティショコラ

です。

※今回、LEE編集部より商品お試しの機会を頂いております

中身はどんな感じ？

スーパーマーケット等でグラノラを購入する際、ずらりと色々並んでいてどれにすればいいか悩んでしまうこともあると思います。

私も以前はそうでしたが、今はケロッグの「素材まるごとグラノラ」シリーズ一択です✨

今回のショコラ味以外にもいくつか種類がありますが、素材本来の旨味や使われている素材の良さがふんだんに感じられ、食べ比べてみた際にどれもいいな！♡と、このシリーズでのローテーションをすることに決めたのです🤭(笑)

さて、その中でもこちらの「素材まるごとグラノラ 脂質70％オフ 華やぐフルーティショコラ」は、名前の通り、チョコレートのフレークが魅力的です！！

チョコレートのフレークが小さめでサクサクっとした食感が楽しく食べやすく、飽きがきません♪

飽きるどころか、大好きなチョコレートの味を脂質を軽減*して罪悪感なく食べられるなんて、最高すぎます😍

他にも様々な具材が混ざり合い、一皿をとても贅沢な気持ちで頂けるグラノラです😊

シンプルに食べるのがおすすめ♡

食べ方は、なんといってもシンプルが美味しい♪

私は、豆乳を入れて食べることが多いです。

グラノラ自体の味がとっても美味しいので、これだけで十分満足です😊

さすがは、ホテルニューオータニの総料理長監修だな、と思う味わいなのです。

【脂質70％オフ*】とは？

という疑問があるかもしれませんが

・脂質多めのオーツ麦から脂質が少ない大麦に置き換え

・植物油脂を必要最低限にし、改良を重ねた味わい

などの工夫で大幅な脂質量カット*、そしてもちろん美味しさとも両立しているのです！

間食にヨーグルトで♪

朝食にはもっぱら豆乳やオーツミルクを合わせていますが、間食におすすめなのがヨーグルト！

1日1回はとりたいヨーグルト。腹持ちも良いので間食に「素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ」と食べればあれこれスイーツに手を出す前に気持ちが落ち着きます🤭

朝食と間食、まずはどちらか片方だけでも、普段のものから置き換えるだけで、なんの我慢やストレスなく美容や健康に気を使えるなんて、素晴らしいです！😍

ぜひ食べ比べを♡

このように、おすすめポイント満載な「素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ」。

「香るフルーツ」「華やぐフルーティショコラ」

どちらの味もそれぞれの良さがあるので、ぜひ比べてみてくださいね。

でもやはり、先ほどから重複になってしまいますが（よほど感激しておりまして笑）チョコレート味を罪悪感少な目でパクパク食べられるということで、まずはこちらを推します👍😍

ダイエットに取り掛かりたくとも、急に何かを我慢したり、始めたりするのは続かなくなってしまうので、まずはこんなにも最適解な「素材まるごとグラノラ 脂質70％オフ」に助けてもらうことにします😊

朝食の置き換えを始めて少し経ちますが

慌ただしい中でササっと食べられて時間の余剰まで生み出してくれるので、今のところ続く気しかしません✨

042　くみ

*ケロッグ 素材まるごとグラノラ 朝摘みいちごとの比較