【ダイエット】バターもパンも食べたい！置換え品をご紹介します《Nutiva/シャトレーゼ》

我慢したくない

どうも、万年ダイエッターのうさこです🐰☜開き直った

「諦めたらここで試合終了ですよ」って安西先生が言うから、まだ辞めてないよ？ダイエット。諦めていっそ好きなものを好きなだけ食べてやろうか？？😇

そんな気持ちにならないわけでもない。いや、むしろそんな感情は定期的にやってくる。だからその気持ちと付き合うための置換え品をご紹介するよ。

■【iHerb】Nutiva/オーガニックココナッツオイル バター風味

実はほぼ毎月iHerbで買い物しているのに最近こちらでご紹介しておりませんでしたね。面白い商品とレビューに溢れているiHerbパトロールはもう私の趣味でございます。_{日本未発売の名品を掘り出したいw}

そんなiHerbで見つけたのが「オーガニックココナッツオイル バター風味」。あの一世を風靡したココナッツオイル。絶対ダイエッターみんな食べたよね？ね？🤣

例に漏れず私もココナッツオイルを愛用しておりました。

気付けば食べなくなっていたココナッツオイル。そんなココナッツオイルのバター風味を発見。なんだって。これなら思う存分バター食べられんじゃん。ポチッ。

お、普通のココナッツオイルの色ではなく、バターと同じ色！

香りはバターよりもチーズの方が近いかも。ココナッツオイル感はむしろ無い。

■【シャトレーゼ】パンだって食べたい！！！『糖質81％カットのテーブルパン』

たっぷりバターを塗ったパンが食べたい…パンを下さい…ギブミーパン…。ってなった時にはこちら。

みんな大好きシャトレーゼさんの低糖質シリーズ。美味しいので良く食べます。冷凍だからいつでも常備しておけてありがたい。

さぁこちらに先ほどのバター風味のココナッツオイルかけてみましょう。

■塗って食べると満足感アップ

塗っていこう。

とろーり。ドキドキ。

液体状だったのでオイルがパンに沁み込みまして。オイル感がじゅわっと広がって美味しい♡味もバターとチーズの中間の風味。

パンとバター欲が満たされていく…。あとオイルを塗ることで食後の満足感が圧倒的にアップした。何も塗らないと「もう一個食べたい」って思ったのが一つで満たされた。

iHerbのサイトを見ると、このオイルをポップコーンに混ぜてバター風味にしたり、バターの代わりに料理やお菓子作りに使うのがおすすめみたいなので、色々使ってみようと思います！

品切れが多いのがちょっとネックかなぁ…。

005＊^{でも痩せません}うさこ