リフトアップにも効果あり？！頭皮マッサージ始めました。

始めに・・このブログは何かのエビデンスに基づいているわけでもなくあくまでも私が感じた感覚や感想なのであしからず。

そして、ビフォーアフターの写真もないので見た目などで比較することも出来ないことをご理解のうえ読んでいただけると嬉しいです。

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以前から気になっていて頭皮ケア。

乾燥が気になるので保湿液は使っているのですが・・・・

以前のブログ→

次に気になったのは頭皮の固さ。

自分では固いとも柔らかいともまぁ普通だろうと思っていたのですが

美容師さんに「固いほうかも・・・」と言われ決心！！

頭皮をマッサージしよう！！と。

シリコン製だったりする頭皮マッサージの器具や道具はよく見かけますが

続かなかったことも考えて・・・ドラッグストアで気軽に購入できる

頭皮をマッサージするためのものを購入しました。

ＭＡＰＥＰＥ　リラクシングスカルプケアブラシ「ノーマル」

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ソフトタイプも販売されていましたが、ある程度の刺激も欲しかったので少し固めのものを。

指先で押すと少ししなるぐらいの硬さです。

伝わりますか？

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シャンプーブラシとしても使用可能ですが、私は洗髪した後に使用しています。

頭皮をもみほぐし用としています。

そんなに大きくないので手のひらにすっぽりとおさまるサイズで持ちやすいので

マッサージしやすいです。

私はリフトアップするんでは？と思い

襟足から順に上に向かってブラシを頭皮に当てて少しゆするようにしてマッサージ。

別の場所にするときは頭皮を滑らすのではなくて、一度頭皮から一度離してからまたマッサージ。

耳上のあたりや頭のてっぺん、髪の生え際を念入りに・・・

でも優しくマッサージ。

すると・・・頭皮の固さは自分で触ってあまり変化はわからないのですが

違う！と感じたのが、お風呂上りにスキンケアをした時。

化粧水を顔全体につけるときに頬のたるみがましになってるんじゃない？！と。

ゆるんだ感じでだらしない頬だったのが、少し「キュッと」した引き締まったように思えて・・・

これは続ける価値があるかも！と今も続いています。

テレビを見ている時などくつろいでいる時でもいいんでしょうが・・・・

お風呂から上がるとスマホを触ったり本を読んだり・・・と手が空く時間はほぼなくて

それならば！とお風呂に入っている時間　湯舟に使っている時間を利用して

頭皮マッサージを続けています。

あくまでも個人の感覚・感想なので・・・。