こんにちはacchaです。
LEE今月号で特集のあった「頭皮ケア」。
頭皮に関しても色々と悩み多きLEE世代、
私だけじゃないんだと共感できたのと、
正しいシャンプー法などを改めて誌面で
詳しく教えてもらい、とても参考になりました。
ちょうど最近、私も取り入れている
お手軽頭皮ケアがあるので、ご紹介したいと思います。
きっかけはヘッドマッサージで頭のコリを指摘されたこと。
最近、スマホの文字を見るときに、
以前より目の神経を使っている気が…。
（ろ、老眼の第一歩か…！？）
そんな風にぼんやり思っていた矢先、
ヘッドマッサージを受けた際に、
目の疲れや頭のコリ(頭皮の固さ)を
ばっちり指摘されました。
マッサージ後はそれがとても軽くなり、
頭皮マッサージの効果を実感。
家でもやってみようと思ったのがきっかけです。
頭皮ケアアイテムその１
シャンプー時に使用してスッキリ
ALLNA ORGANIC シャンプーブラシ
適度な柔らかさと、置いていても
転がりにくい形、フック付きで掛けて
保管できるのが決め手で購入。
シャンプー時に使うので続けやすく、
洗い上がりのスッキリ感がUPしたような気がします。
頭皮をマッサージすると、
目がスッキリするだけでなく、
頭がほぐれて、なんだか考えも
プチリフレッシュできるような気が…
その感覚にハマり、日常づかいでも
頭皮マッサージをしたくなってきた私です。
本当はこの一つを都度移動させれば
良いのでしょうが、ズボラな私は、絶対
忘れてしまうので、あのブラシはお風呂場固定で。
そこでリビング用に購入したのが、こちら。
頭皮ケアアイテムその２
持ちやすい形。リビングで日常使いに。
HEAD SPA ハンドプロ（プッシュタイプ）
ふとネットで見かけた
タコさん型のマッサージブラシ。
某モデルさんも愛用しているとのことと、
押して揉み上げるブラシの形に惹かれ、
日常づかいを探していた私は、即ポチ！
試すと、その揉み上げ感がちょうどよく、
すっかりハマって、リビングの常備品に
なっています。
テレビや動画を見ながら、や、
ゆるっとスチーマータイムにも。
↓ゆるっとスチーマータイムとはこちら。これもゆるーく続けてます。
ちなみにモデルさんは、２つ買って、
両側からやっているそうで、左右同時に
やったら絶対気持ちよさ倍増に違いない…
私も２つ目を買おうかと検討中です。
欲を言えば…
色がマゼンタピンクでやや主張するので、
もう少しシックな色だったら100点だなぁ。
でもまぁ、色が主張してくれる分、
忘れっぽい私にとっては
ふと目に入りやすくて良いのかも…笑
（存在を忘れずに出しっぱにしておきながらもおしゃれな置き方、誰か教えて欲しいです！）
引き続き「ながらでゆるく」、続けてみたいと思います。
↓サンちゃんもシャンプーブラシ紹介されてました♡ETVOSもかわいい♡
↓LEE Webでも頭皮ケアのシャンプー含めグッズなど紹介が♡私も参考にします。
031 - accha
カラーコーディネーター / 東京都 / LEE100人隊
41歳／夫・娘（13歳・11歳）／手づくり部・料理部・美容部／福岡出身。ファッション、雑誌を読むこと、読書、インテリア、お茶……日々の暮らしを彩るモノやコト、そして暮らしを快適にすることが大好きです。156cmの身長、ベーシックとトレンド、差し色、バランスのよいファッションができたらと心がけています。日々のストレスは野球観戦とバイオリンで発散。。子どもたちの手が少しずつ離れはじめた今、「丁寧な暮らし」に近づくため、時間・モノと上手に付き合いたい隊員2年目です。
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031 accha