こんにちは(^^)
019 いとです♪
日差しが強くなってきましたね～！紫外線が気になる季節の到来です。
今回は、年々増えていくシミ（悲）対策もしたい、そんなわたしの紫外線ケアをご紹介します。
Review
毎年リピート♡
飲む日焼け止め【Heliocare（ヘリオケア）ウルトラD】
“飲む日焼け止め”こと「ヘリオケア ウルトラD」。
息子が小さい頃、お散歩前の日焼け止めを塗る時間を削減したくて(笑)取り入れ始めてから、かれこれ3年くらいリピートしています。
飲む日焼け止めの効果は？
こちらのウルトラDは、HPでは“中程度の太陽光対策”と記載があります。
真夏は塗る日焼け止めの代わりにはならないけれど、頭皮や目のまわりなど、塗れない部分の紫外線対策にもなると聞いて、毎年リピートしています。
ビタミンC、D、E、リコピン、ルテインが配合されています。
ちょこっと外出のときのお守り♪
わたしは、近所のスーパーへ買い出しに行くときや幼稚園の送迎（公園には寄らないバージョン）のときなどの短時間の外出のときのお守りのように飲んでいます。
ポイントとしては、効果が出るまで30分ほどかかるので、外出の30分前に飲むようにしています(^^)
そして、子どもとのお出かけのときは、やっぱり塗るタイプの出番・・・
Review
親子で使える♪
花王【ビオレ ＵＶ キッズ ピュアミルク】SPF50＋・PA＋＋＋
わが家で活躍しているのが「ビオレUVキッズ ピュアミルク」です。
使用感は？
手に塗ってみると・・・
サラっとしていて、すぐ伸びるので、日焼け止めを嫌がる子どもにもササっと塗れるのが嬉しいポイントです。親子で一緒に使えるのも助かります。
ただ、うちの子は汗っかきなので、汗をかいたあとに少し白浮きしてしまうのが難点。でもこの日焼け止め、海洋汚染の原因となる成分が入っていないので、環境にもやさしいんです。
海や公園など、長時間外にいる日は必ずこれを持っていくようにしています。
気持ちよく続けられる紫外線対策
元々、日焼け止めを塗るとベタつきや香りが気になったり、肌がかゆくなってしまったりしていました。
今回ご紹介した飲む日焼け止め＋日傘や帽子で、完全に焼けない！とはいかないけれど“ストレスにならない方法で紫外線対策”がいまのわたしには丁度良いです♪
どなたかの参考になればうれしいです。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
【019 いと】
▽2025年最新のUVケア♡
019 - いと
保育士 / 東京都 / LEE100人隊
40歳／夫・息子（6歳）／手づくり部・料理部・美容部／沖縄県出身。趣味は料理とカメラです。食育インストラクターの資格を取得してさらに「食」や「健康」に関するコトに興味が湧いています。いまは、薬膳について独学で勉強中……。身体の中から整えていつまでも元気に動ける体づくりが目標！おいしいものを食べることやお酒も好きです。料理道具を集めることにもハマっています。趣味のカメラはなかなか上達しないまま、思いついたときに時々撮っています。こんなわたしですが、2年目もどうぞよろしくお願いします♪
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