【料理の本】ウー・ウェンさんの「10品を繰り返しつくりましょう」はレシピ以外が面白い

  • TB ちょこちゃん

2025.04.20

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こんにちは、ちょこちゃんです。
「4月も終わりが見え始めました」
とラジオから今朝聞こえました。
えっ、と口の中で止まるギリギリの声が漏れてしまいました。4月中にやりたいは、まっだまだ(笑)

さて、今日は…料理の本のこと。

最近、持ち歩くことも多い

「読む」料理の本

小さなこだわりで、主観ですが…料理本っていうとレシピがメインのような。料理の本というと、料理や台所にまつわる本のような。(あくまで雰囲気ですが(笑))

最近は写真とレシピという料理本が山のように並ぶ中で、「なんでこうする?がすーっとはいってくるような料理の本や、台所の本」を見つけることが小さなブーム。30代はほぼ仕事で1人暮らし。自分1人のごはんって…とそこまで重視していなかった。でも今になって大家族ではないけれど、大好き!から始まってはいないけれど、「どうせ作るなら楽しく」と料理の本を探しています。

最近のオススメ

ウー・ウェン
10品を繰り返し作りましょう
わたしの大事な料理の話

まず、このタイトル。
それは嬉しい!となりました。
そう思わせるタイトルもさすが。
(13文字に惹きつけられました)

そして、この大きさ
レシピ本は大抵A4ほどが多いような。
こちらは、B5手帳サイズでした。
このままスッとバッグに忍ばせることも。
(この2週間で2回程しました)

あと、大事な質感
手に取るで本は、紙とか表紙の質感が
ほんとに大事ではありませんか?
これ艶感がなく(何だかアパレルみたいですね)ほんの少しだけのざらっとして、ほんの少し厚みのある紙質。がタイプです!好きな本の紙質って人それぞれ、ないですか?もしくは中身と合ってる!とかなると、嬉しくなりませんか?

さて肝心な中身のこと。

わたしにとって驚きはたっくさんで…

豚肉とキャベツの炒めもの

どちらにも火を通してから。キャベツはゆでてから。炒めるのではなく火の通った2つの材料を和えること

野菜1種炒め

炒める前に全体に塩をまぶして10~15分おく。野菜の水分を出やすく。野菜炒め=野菜の水分が熱せられ、その蒸気で野菜に火を通す。

炒めものの準備は炒めるときに…だったのが、まず炒める準備となりました。
週2回ほど登場するようになったシャキシャキの青菜炒め。副菜の準備も大事でした。

野菜入りの卵焼き

青ネギの緑の部分こそ卵焼き。ドロッとした部分の水分で卵焼きがふんわり。卵はネギを食べるための衣の感覚で。

ポイントは一気に鍋入れて、箸でぐるぐる混ぜる。そうすることで卵の中に油を馴染ませる!

ネギの代わりにセロリでも美味しいと書いてあり、さっそくしました。たしかに!

ウー・ウェンさんのことばって

北京生まれのウー・ウェンさんから、
毎日続けられる和食とは違う家庭料理の10品を、
説得力があるのに、強くないことば。
スーって入ってくるわかりやすさ。

こう作る、以外の文章が肩の力が抜けていて、「何つくろう」と考えていないときでも、読みたくなるんです。覚えよう!覚えよう!と思わなくても、理解できるから覚えている。それって料理以外でも通じることだな…。

出だしの、ココ納得しました。

おいしく作るために
最低限やるべきこと

焦っても、料理って早くはできない。ウー・ウェンさんでもそう思うのですね。(笑)妙に嬉しくなるような、でもだからこそ、手際や段取りの前に、下準備なんだなと改めて教えていただきました。

「ていねいにつくるって、時間をかけることではありません。」

このことを、
素材の特徴とともにたのしく教わった本のことでした。

(おまけ)料理の本を読むときの小物②



1. ウカンムリクリップ
(ウォータリ―)

料理の本をひらくときはコレ。
180度に近く開くし、
ある程度分厚い本でもしっかりキープ。

透明だから文字が隠れない!「見えない、そこ!!」解消されます。

2. マイルドライナー
(マイルドベージュ)

料理の本を読むときは、コレで。
頑張る系ではない読書のときには、
目にやさしいベージュ。

そんなに料理しないのに、料理が大得意とかではないのに、料理のコラムなどが好きです。料理本でも「あとがき」がすきです。「何作ろ?」「何か作らんと」で読み進めない料理の本って、頭が固くならなくて。反復して読みたくなるし、何回も読んでるうちに覚えるような。みなさんの、最近のおすすめの料理の本は、なにですか?

014ちょこちゃん

TB - ちょこちゃん

会社員 / 福井県 / LEE100人隊トップブロガー

43歳/夫・愛犬(キャバプー)/美容部/「趣味=仕事=京都」のような20年の京都暮らしを経て、3年程前に福井に移住しました。今は「日常を楽しむちょっと」探しが楽しい毎日です。毎日でホッとする時間は、珈琲と珈琲に合うお菓子があるとき。日常のワクワクする時間は、読みたい本を持って帰るときです。こちらでは、ファッション・メイクなどの「日常を楽しむちょっと」から、京都と京都以外の小さな旅記録まで綴っていきたいと。LEE100人隊3年目、「これいいかも!」の鮮度がいいブログを目指して。

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