還元型コエンザイムQ10で体の中から元気に！40代ママがカネカのヨーグルトドリンクをお試ししました

この度、カネカの機能性表示食品「わたしのチカラ®Q10 ヨーグルト うる肌ケア・ストレス　ドリンクタイプ」をお試しさせていただくことになりました。

LEE世代にぴったり！還元型コエンザイムQ10配合のヨーグルトドリンクです

化学メーカー・カネカの独自素材である「還元型コエンザイムQ10」を含むヨーグルトドリンクで、肌のうるおいを保ったり、一時的なストレスの軽減に役立つ機能が期待できるのだそうです。

家事や育児や仕事で忙しく、心もお肌もうるおいが不足しがちなLEE世代にぴったりなドリンクです。

でも「コエンザイムQ10は聞いたことがあるけれど“還元型”ってなんだろう？　健康にどう役立つのだろう？」と疑問に思い、還元型コエンザイムQ10について、自分なりに調べてみました。

コエンザイムQ10はエネルギーを作り出すために必須な物質です

コエンザイムQ10は、もともと私たちの体内に存在していますが、年齢とともに減少してしまうのだそうです。食事に気をつけていても、体内のコエンザイムQ10が不足すると、エネルギーを十分に作り出すことができないのだとか。コエンザイムQ10が健康や美容にいかに重要な存在なのかが分かります。

コエンザイムQ10を多く含む食べ物

ちなみに、コエンザイムQ10は、牛肉や豆類やナッツ類、イワシなどの青魚などに多く含まれていますが、毎日の食事から十分な量のコエンザイムQ10を摂るのはなかなか難しそう。

忙しいLEE世代にとって、還元型コエンザイムQ10を含む商品を選ぶのが賢い選択のようです。

私の勉強の成果はここまでにして、ここからは「わたしのチカラ®Q10 ヨーグルト うる肌ケア・ストレス ドリンクタイプ」についてご紹介させていただきます。

カネカのヨーグルトドリンクのお味は？

さらっとした飲み心地のヨーグルトドリンクです。スッキリした甘さでとても美味しいので、長期的に飲み続けやすいと感じました。

どんな効果が期待できる？

「わたしのチカラ®Q10 ヨーグルト うる肌ケア・ストレス ドリンクタイプ」を1日1本飲むと、

・健康な女性の肌のうるおいを保つのに役立つ
・一過性のストレスを軽減する

といった機能が期待できるそうです。

家事や育児、仕事に忙しく、ストレス社会で心もお肌もうるおいが不足しがちなLEE世代を応援してくれるドリンクだと感じました（謎のイライラやお肌の乾燥に悩む40代の私にもぴったりです）。

いつ飲むの？

1日中どのタイミングで飲んでも効果を期待できるそうです。1本39kcalと低カロリーなので、時間帯を気にせず飲めるのも嬉しいポイントです。

私は毎晩、夕食後のスイーツ代わりに美味しくいただいています（寝かしつけまであと少し頑張るぞー、の意を込めて飲んでいます）。

体の中から元気になりたいです

この度「わたしのチカラ® Q10 ヨーグルト」をお試しさせていただいたのを機に、自分の体や健康を見直す良いきっかけになりました。

私事で大変恐縮ですが、体力オバケの長男（4歳）と、夜泣きがひどい次男（1歳）の育児に、ヒーヒー言いながら格闘する日々です。

平日はカフェインで気合いを入れ、週末はアルコールで疲れを（一瞬）忘れるという対処療法でなんとか乗り気っていますが、毎日ヘトヘトです（高齢で出産した我が宿命）。疲れていると些細なことにもイライラしてしまい、反省することもしばしば……。

いつも元気で優しいママでいたいので、これからも「わたしのチカラ®Q10 ヨーグルト うる肌ケア・ストレス ドリンクタイプ」を1日1本飲み続けて、体の中から元気になりたいです！

この度は大変貴重な体験をさせていただき、どうもありがとうございました。

【届出表示】本品には還元型コエンザイムQ10が含まれます。還元型コエンザイムQ10には、健康な女性の肌のうるおいを保つのに役立つ機能や、一過性のストレスを感じている方の一時的なストレスの軽減に役立つ機能があることが報告されています。