料理部

【Osterミキサー】スムージー生活始めてみました♩

  • 065 もえ

2025.03.28

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こんにちは もえです。

豊島クリップでチラリと上げましたが、豊島のおじさん家で出していただいた豆乳スムージーが美味しくて、ミキサーのメーカーからスムージーの作り方まで全部メモをし、家に帰ってからポチっとしました。

そんな豊島クリップはこちら

Oster ボールジャーブレンダーミキサー

我が家のトースターが白なので、ミキサーも白に!(他には赤色とかもかわいい)

土台のところに小さい吸盤が付いているので、台にしっかりくっ付くので動いている間、グラグラしない!安定感抜群◎

豆乳スムージーの作り方(超ざっくり)

大人二人+2歳娘が味見程度の分量レシピ(適当です!)

豆乳100ml
バナナ1本(甘さのためにバナナはマスト〜!)
残り物の野菜(キャベツ、小松菜、白菜、大根、にんじんなど)
レモンスライス

にんじんの皮や大根の皮を入れたりとゴミも減らせます。

野菜のスムージー

小松菜、ほうれん草とか入っているとこの色になります。

このミキサー、すごくパワフルなのでぶぉ〜ん!!の一瞬でスムージ〜の出来上がり!



喉イガイガの時は大根+蜂蜜!

この日は、喉がイガイガして風邪引きそう!となったので、基本のスムージー(豆乳とバナナ)に、大根と蜂蜜を入れました。

こんな感じで、その日に余っている野菜や果物、身体のコンディションをみてスムージー生活をしております◎

といっても毎日ではなく、気まぐれです〜!

2歳娘も美味しそうに飲みます!おかわりちょうだいってしてくるくらい笑
バナナだけで結構甘みが出てとっても美味しいので引き続き気まぐれスムージー生活を続けてみます◎

065 もえ

065 - もえ

会社員 / 兵庫県 / LEE100人隊

37歳/夫・娘(2歳)/手づくり部・料理部・美容部/旅、お出かけ、キャンプが大好きな根っからのアウトドア派。長期休暇は家族でちょっとした冒険の旅に出ています。旅先でご当地ごはんやスイーツを楽しむのも大好き!LEE100人隊3年目は、私らしく、自由に、楽しく過ごす日々を綴っていきます。身長151cm。

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