料理部

サウジ流|中東食材で作る私の”お疲れ様セット”

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2025.02.24

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サウジアラビアで生活を始めてもうすぐ1年が経とうとしています。

そんな私の元気の源である“お疲れ様セット”をご紹介します。

0.0% Heinekenで乾杯!

サウジアラビアはお酒を飲まない国ですが、

実はアルコールフリービールの種類は豊富。

その中でも私のお気に入りは0.0%Heinekenです。

おつかれセット

本格的なお味で1年も経つとこれを飲むで良い気分になってきます笑

0.0%coronaや0.0%Budweiserもありますよ~

ザタール(Zaatar)クラッカー

お疲れセット

Heinekenに合わせるのは中東のスパイスミックスである”ザタール”を

ふんだんに練りこんだ”ザタールクラッカー”

ザタールは色々な種類がありますが、一般的に乾燥させたオレガノ、白ごま、タイム、

スーマック(紫蘇のような風味のスパイス)などがミックスされていて

パンやピザの上にのせたり、お肉と一緒に食べても美味しい万能スパイス。

このクラッカーがおつまみに最適なのです!

ラブネ(Labneh)をのせて

ザタールクラッカーだけでも美味しいのですが、

ヨーグルトでできているラブネ(Labneh)をのせるとさらにHeinekenに合うお味。

お疲れセット
お疲れセット

ラブネ(Labneh)もおすすめな中東料理のひとつで、塩気を効かせたヨーグルトを

水切りして作るのですが、味はクリームチーズ。

でもカロリーが低く、さっぱりしていて食べやすい。

ラブネをのせたザタールクラッカーを食べながら、Heinekenを飲むと

『ぷは~今日もお疲れ様!私!』という気分になる私。

すっかりサウジアラビア生活に慣れてきた、と感じます^^

最後までお読みいただきありがとうございました。

095 SEA

SEA

主婦 / サウジアラビア /

39歳/夫・息子(12歳)・娘(9歳)/手づくり部・料理部・美容部/家族4人で歌ったり、爆笑したり、たまに喧嘩もしながら仲良く暮らしています。ごはんを美味しく食べるために運動し、おいしいお酒を飲むためにお料理をする時間が大好きです。慌ただしい毎日ですが、大好きな人々と乾杯する事で元気をもらい♡ポジティブLifeを楽しんでいます!LEEを通して、生活を少し丁寧に、更にHappyにしていきたいです。

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