キシリトールガムは、今まで何度も口にしたことがあるけれど、今回初めて認識した「キシリトール オーラテクトガム」。

今までも「キシリトールガム」を買うときに、恐らく近くに置いてあったとは思うのだけど、どうして今まで気がつかなかったのだろう。

『歯ぐきを健康に保つ』

しっかりと、なんなら「XYLITOL」の文字よりもやや大きめにパッケージに書かれているというのに。

歯ももちろん大事。だけど、歯ぐきも大事。
こないだ、歯医者さんで半年に一度の定期健診を受けた時に感じたこと。

この小さな粒に大きな期待をよせて、噛んでいます。

いつ、噛むの？

会社員時代は、昼食をとった後、自分のデスクに戻ったタイミングで2段目の引き出しを開け、ファミリーボトルからキシリトールガムを取り、口に入れる。それから午後の仕事に取り掛かる。ここまでが一連の動きになっていました。

主婦である今、このぐらい自分の生活に落とし込めたら 意識せずとも習慣になるだろうなと、会社員時代を倣い、家でお昼ご飯を済ませ、少し休憩。「さぁ、子どもが帰って来る前に、晩ごはんの下ごしらえ しちゃいましょうか！」の、このタイミングで二粒。
これが一番、私は習慣化しやすい。

待ち時間のおともに。

平日、子どもの習い事がある日は、下校してから習い事へ送り届けるまでがバタバタ。
時間ギリギリに滑り込み、やれやれ、それが終わるまでの時間、あたたかい室内で、やっと座れて…ウトウト…なんてことも。

そんな時こそ「キシリトール オーラテクトガム」を噛みながら、リフレッシュ。
「明日の晩ごはん、何にしようかな？」と、そんなことを考えながら。

「次のブログ、何書こうかな？」の時のおともにも。

017みもざ

＝＝

・歯と歯ぐきの健康は歯磨きを基本に、定期的に歯医者さんへ行きましょう。 
・※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
・噛んだ後は包んでくずかごへ。 

【キシリトールガム】
・許可表示：このガムは、むし歯の原因にならない甘味料(キシリトール及びマルチトール)を使用しています。また、歯の再石灰化を増強するキシリトール、フクロノリ抽出物(フノラン)、リン酸一水素カルシウムを配合しているので、歯を丈夫で健康に保ちます。
 ・1回に2粒を5分噛み、1日7回を目安にお召し上がりください。 

【キシリトール オーラテクトガム】
・許可表示：本品はユーカリ抽出物を配合しているので、歯垢の生成を抑え、歯ぐきを健康に保ちます。 
・1回に2粒を5分噛み、1日5回を目安にお召し上がりください。