こんにちは。NO.096せいかです。

年末年始から体重が戻らないこの頃。
40代になって、空気を吸うだけでも体重が増える気がするのに、
家族の誕生日やバレンタインデーも手伝ってもう大変です。

XYLITOL｜「口寂しい」時の習慣

間食し過ぎかなという時、私がよく口に運ぶのがガムです。
ガムを噛むと「何となく口寂しい」という気持ちが紛れてちょうどいいです。

それに、このキシリトールガムは歯磨き後やなんと就寝前に噛んでもＯＫ。
本当に「いつでもどこでも」という気軽さがありがたいです。

XYLITOL｜外出時にも持って行っています

また、家の中だけでなく私は外出時にも持って行っています。
食事後や乾燥している時にキシリトールガムを噛んでいます。
学生の頃は、アメを持ち歩く事が多かったのですが、
大人になってからは、健康にも気を遣うようになりキシリトールガムを
携帯するようになりました。

XYLITOL｜キシリトール オーラテクトガム〈クリアミント〉も試してみました

今まで、キシリトールガム〈ライムミント〉しか噛んだことがなかったのですが、
今回キシリトール オーラテクトガム〈クリアミント〉を試してみました。

色は白色で、クリアミントというだけあって結構スーっとした感じがしました。
いつものキシリトールガム〈ライムミント〉よりミント感が強いと思いました。
ランチ後の眠気覚ましにいいかも（笑）
ユーカリ抽出物が歯垢の生成を抑えて、歯ぐきを健康に保つのも嬉しいですね。

歯は健康と深い繋がりがあると思っているので、
いつまでも大切にしていきたいですよね。

私もキシリトールガムを噛む事で、健康に対する意識をいつも持つようにしたいと思います。

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・歯と歯ぐきの健康は歯磨きを基本に、定期的に歯医者さんへ行きましょう。 
・※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
・噛んだ後は包んでくずかごへ。 

【キシリトールガム】
・許可表示：このガムは、むし歯の原因にならない甘味料(キシリトール及びマルチトール)を使用しています。また、歯の再石灰化を増強するキシリトール、フクロノリ抽出物(フノラン)、リン酸一水素カルシウムを配合しているので、歯を丈夫で健康に保ちます。
 ・1回に2粒を5分噛み、1日7回を目安にお召し上がりください。 

【キシリトール オーラテクトガム】
・許可表示：本品はユーカリ抽出物を配合しているので、歯垢の生成を抑え、歯ぐきを健康に保ちます。 
・1回に2粒を5分噛み、1日5回を目安にお召し上がりください。