私の定番ガム

学生時代から気付くとカバンの中になんとなく入っていることの多かったキシリトールガム。
甘いガムが苦手な私にとってはガム＝キシリトールガムというくらい定番です。ただ美味しいという理由で食べていたガム、実は歯を丈夫で健康に保つのに一役買っていたことを今回知りました！
皆さんご存知のこのトクホ（特定保健用食品）マーク、キシリトールガムにも付いているの知っていましたか？？

歯の健康に！①キシリトールガム

まずは定番の「キシリトールガム」。商品名にもなっているキシリトールは、むし歯のもとになる酸を作らない甘味料だそう。皆さん歯磨きした後は甘いものを食べないと思いますが、このキシリトールはその酸を作らないので、なんと歯磨き後・就寝前でも食べてOK！
そしてこのキシリトールガムは、歯の再石灰化を増強して歯を丈夫に保つのだとか。時間を選ばずに気軽に噛むだけで歯のケアに繋がるなんていいですよね♪

歯ぐきの健康に！②キシリトール オーラテクトガム

そして2つ目のご紹介がこちら「キシリトール オーラテクトガム」！
このガム、気になってはいたものの結局いつもキシリトールガムを買ってしまっていた私。（冒険しないタイプ）こちらはロッテ独自のユーカリ抽出物で歯垢の生成を抑えて、歯ぐきの健康を保ってくれるとのこと。ユーカリ…コアラも歯ぐきは健康なのかしら。。
ガム自体は白い小粒で、キシリトールガムと同じような感じ。この小ささが噛みやすい＆個人的に味がすぐ薄くならないのでキシリトールシリーズは好きです。

個人的ポイントをまとめてみました！

≪ポイント≫
・歯磨き後、就寝前でもOKなので、時間を問わない
・ガムなのでコンパクトに持ち運べ、場所を問わない
・歯の健康には「キシリトールガム」、歯ぐきの健康には「キシリトールオーラテクトガム」。手軽にオーラルケアが叶う

私としてはやはり時間を問わない、がポイント高いなぁと思いました。
子ども達を寝かしつけて本を読む夜や、ランチを食べて歯磨きをして戻った午後のデスクワーク時、いろんなシーンで時間を問わず気軽にできる歯と歯ぐきの健康習慣、ぜひ身につけたいです♡

100 ちゃみ

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・歯と歯ぐきの健康は歯磨きを基本に、定期的に歯医者さんへ行きましょう。 
・※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
・噛んだ後は包んでくずかごへ。 

【キシリトールガム】
・許可表示：このガムは、むし歯の原因にならない甘味料(キシリトール及びマルチトール)を使用しています。また、歯の再石灰化を増強するキシリトール、フクロノリ抽出物(フノラン)、リン酸一水素カルシウムを配合しているので、歯を丈夫で健康に保ちます。
 ・1回に2粒を5分噛み、1日7回を目安にお召し上がりください。 

【キシリトール オーラテクトガム】
・許可表示：本品はユーカリ抽出物を配合しているので、歯垢の生成を抑え、歯ぐきを健康に保ちます。 
・1回に2粒を5分噛み、1日5回を目安にお召し上がりください。