近所の歯医者さんへ長男（６歳）を定期検診へ連れていったときのこと。

受付のお姉さんから、キシリトールは歯磨きが終わったあとでも食べられる（噛める）ことを教えてもらった長男。

それ以来長男は、ドラッグストアやスーパーでキシリトールの商品を見つけると「きりしとーる（※キシリトール）は、歯磨きのあとでもいいんだよ！」と得意げに解説してくれるようになりました（笑）。

歯磨きのあとでも食べられるのは、キシリトールがむし歯の原因となる酸を作らないから

この歯磨きのあとでも食べられる、ってよく考えるとすごいですよね。甘いのになぜ…？と、気になって調べてみると、キシリトールはむし歯の原因となる酸を作らないからなのだそう。

通常むし歯菌は、歯に残った食べかす（糖）からむし歯の原因となる酸を作り出しますが、キシリトールからは酸を作り出せないのだとか。

大人におすすめのキシリトールガム

子どもが生まれると、ついつい子どもの歯にばかり気を取られてしまいますが、これからも家族仲良く楽しく暮らすためにも、わたしたち夫婦の歯や歯ぐきも大事にしたいもの。

そこで今回、夫とふたりでキシリトールガムを試してみました。

写真上の緑色のトクホの「キシリトールガム」は、昔からよくコンビニで見かけたことのあるガムです。会社のデスクでよく食べていたなあ…。ボトル状の大きなパッケージで買って、よくデスクに置いていたなあと懐かしくなります。

写真下の「キシリトール オーラテクトガム」は、わたしははじめて見ました！ユーカリ抽出物で歯垢の生成をおさえ、歯ぐきの健康を保つトクホのガムなのだとか。ユーカリといえばコアラの主食として有名ですよね。実際「キシリトール オーラテクトガム〈クリアミント〉」を噛んでみると、スーッと鼻に抜けるスッキリとしたミント香りと、キシリトールの自然な甘さで食べやすい。こってりとしたご飯を食べたあとなんかに、口をさっぱりさせたいときには特に良さそうだなあと感じました。

ガムの手軽さが良い！

わたしは現在育休中。春に職場復帰をする予定で、久しぶりの仕事に内心どきどきしています

キシリトールガムシリーズは噛んだあとの爽快感が、デスクワーク中の手軽なリフレッシュ方法として良さそうだと感じました。しかも歯や歯ぐきのケアもできるだなんて一石二鳥ですね。上手にリフレッシュしつつ新生活を頑張っていこうと思います。

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・歯と歯ぐきの健康は歯磨きを基本に、定期的に歯医者さんへ行きましょう。 
・※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
・噛んだ後は包んでくずかごへ。 

【キシリトールガム】
・許可表示：このガムは、むし歯の原因にならない甘味料(キシリトール及びマルチトール)を使用しています。また、歯の再石灰化を増強するキシリトール、フクロノリ抽出物(フノラン)、リン酸一水素カルシウムを配合しているので、歯を丈夫で健康に保ちます。
 ・1回に2粒を5分噛み、1日7回を目安にお召し上がりください。 

【キシリトール オーラテクトガム】
・許可表示：本品はユーカリ抽出物を配合しているので、歯垢の生成を抑え、歯ぐきを健康に保ちます。 
・1回に2粒を5分噛み、1日5回を目安にお召し上がりください。