2025年の目標を年始のうちに

トップ画は宮崎を象徴するワシントニアパームで、宮崎神宮〜青島までの国道沿いや公園など植えられています。

昨年に引き続き、目標を！

こんなことがしたいな、やってみたいなと年末に考えていたのですが、どんな一年にしたいかと問われると頭の中でまとまっておらず…

帰省して、二つ歳下の妹と話していたら、だんだんとしっくりくる一文字が浮かびました。

改めて、人と話したり、文字を書き出してみたりすることも大事だと気づきました。

2024年は自分の生活や仕事、時間の使い方などを見つめ直したことで、転職して日々の生活リズムの変化もあり、「はじまり」の年でした。

それと同時に、このLEE100人隊ブログを含め、アウトプットする機会も多く、インプットすることを意識的に行っていた年でもありました。

昨年の夏は、九州〜北海道まで徐々に北上

これまで少し苦手意識のあったビジネス書などのジャンルの本を読み漁ってみたり、さまざまな土地へ行ってみたりと、アウトプットとのバランスを取っていました。

知識を深めたい

①語学

学生時代に勉強して以来、なかなか踏み入れられずにいた分野です。英語の会話が聞き取れても、単語すら浮かばず、話せないということが寂しく感じる場面も多く…

数年前に、単語・文法・日常会話と3冊本を買って、満足してしまっていたので、これを機にスタートさせたいと思います！

②画像・動画編集ソフト

昨年、PhotoshopやAdobe proを仕事で使う機会があり、YouTuberのみなさんが一本の動画を作り上げるすごさを感じました。自分の苦手とする分野ではありますが、勉強していきたいなと考えています。

自分の身体への理解を深めたい

毎年のように課題として挙がっていますが、心穏やかに、健康に過ごすために、アプローチを行っていきたいと考えています。

「食」

宮崎の好きなお店のひとつBooza

歳を重ねても美しさを感じる方々は、バランスのよい食事や食へのこだわりがあるという共通点があり、そろそろ本腰を入れて、改善していきたいと考えています。

「動」

デスクワークの生活と食事のバランスが少しずつですが、分かってきています。

歩いたり、ストレッチしたりと運動を意識的に取り入れているのですが、下半身の骨盤を矯正したり、顔まわりをすっきりさせたいなと、ぼんやりですが、考えています。自分に合う整え方への理解を深めていきたいです。

……

長文になりましたが、最後まで読んでくださり、ありがとうございます！

おしまり