お正月はまだなのに、既に常にお腹いっぱいな感じのはちみつりんごです。ヤバっ。

ここ1〜2年ちょこちょこ気に入って買っているパンがあって紹介させてください。

毎日食べたい低糖質パン

【Nucca】というこちらのパン。店舗は、名古屋にあります。

路面店と名鉄百貨店に実店舗があるのですが、私はお店にまだ行ったことがなく、月1お世話になっているエステ店で取り扱いがあるのと、神戸阪急のポップアップに来ていたのでお買い物しました。

食パンの他、あんこやチョコを使った甘いパンやベーグル、ナッツのパンやピザもあります。小麦のふすまを使用していて、低糖質で、食物繊維やタンパク質が豊富という何とも優秀なパンなのです。

催事で出会った欲張りなBOX入り

神戸阪急にいらした時にスタッフさんとお話させていただいたのですが、とにかく大人気で、一度購入されて会期中にリピートされるお客様もいらっしゃるとか！

お目当てのパンが売り切れていてガッカリしていたところ、詰め合わせのBOXがあるのでどうですか？と勧めていただきました。

私の1番のお気に入りは、こちらのクリームチーズとあんこが入ったパン！今はオンラインサイトからなくなっていましたが、イチオシです。

季節のパウンドケーキ

パンと同じぐらいオススメしたいのが、パウンドケーキです。

初めて食べたのがキャロットケーキで、そちらも催事で購入したもの。

この写真は、さくらのパウンドケーキを購入した時のものです。

ベースのパウンドケーキは、ずっしり食べごたえがあり、食感がプチプチっとして初めて味わうパウンドケーキ♡

クリームは、しっかり甘いのに砂糖不使用だというから驚きました！さくらの塩漬けが甘いとしょっぱいの好バランスでいい仕事してました♫

実は、シーズン中に2本買いましたが、こちらのケーキもパンも冷凍↔解凍を繰り返しても品質が変わらないという驚きのパンで、買い置きも可なんです！

パンでもないケーキでもない

こちらも、BOXに入っていたカーボバランスバーというもの。言わば、栄養バランスバーです。

手軽に食べられて、腹持ちがいいので、スポーツの前後にパッと食べられるように持ち歩きたいなと思いました。

午前中眠気が出てパフォーマンスが上がらない！という悩みや、昼食後ついつい寝てしまう…という悩みが以前あったのですが、その一因が、血糖値の急激な上昇と下降による「血糖値スパイク」というものと知りました。

バレエを再開したり、ちょっと身体に良い事したいなというのが頭の片隅にあって、毎日取り入れている訳ではないですが、購入出来る機会に試しています。プロテインを飲んだり、運動したり…色んな事取り入れて、すぐ横になりたくなる感覚は激減しましたよ☆