こんにちは♪　No.042 くみです☺

関東では、最近すっきりしない天気が続いています。

少し前に天気予報を見た時には、気持ちの良い秋だなぁ～🍁という週間予報だった気がするのに

「女心と秋の空」ですかね？！笑

今日は、私の生活に欠かせない”香り”の中でも特に、マインドケアに一役買ってくれている

【SENN】のお香のご紹介です♡

減らす美容？！　SENNの唯一無二のコンセプト

こちらのSENNというブランドは、

「Less is beauty」の思想

つまり≪減らす美容≫でウェルエイジングを叶える、スキン＆マインドケアブランドです。

ウェルエイジングって、とっても好きな言葉で、常に心に留めています♡

でも、ウェルを叶えるために減らすとは、、目から鱗の発想でした。

何せ、足してばかりでしたから…😮

一つ前のクリップで語り尽くしたクローゼットの整理中（＝減らすに注力中）に、こちらのブランドにも出会ったという運命。

足すと引くのバランスをさぐり、繰り返し、自分だけの「ウェル〇〇」になっていくんだなぁとしみじみです😌

プロダクトのラインナップも

一本で済む集中美容液や、２ステップで肌のめぐりを整えるスキンケア、ダブル洗顔不要のシングル洗顔など、コンセプト通り。肌に優しい成分構成も素晴らしいので、まだ使ったことがないのですが、気になっています。

マインドケア

ここ数年、マインドケアに意識を向けるようになりました。

以前は、何があっても絶対前を向く！「元気、勇気、やる気、パワー…」みたいな、

なかやまきんに君？松岡修造さん？いや、影響を受けた少女漫画やドラマのスピリットが骨の髄まで染み渡ってるのかも…

な状態でした。　※大声は出しませんよ(笑)

でも、どんな人でも、身体に負った怪我を手当てするように、心のケアも必要。

そして、大人になるほど、自分で自分に寄り添って心のケアをしていくことが、毎日を生きやすくしてくれます。

私は、人との時間やお出かけも大大大好きですが、自宅で一人の時間も同じくらい大切です。

朝、掃除をしてすっきりした空間に香りをまとった時。

夜寝る前に香りをともす時。

時間の長さは関係なく、その切り替えが、香りと共に自分の内側に目を向けるきっかけとなり、こんがらがった思考や疲れ果てた心身を癒してくれます。

愛用している２種類のお香

そして、そんな中でもお香は特別です。

キャンドルやルームフレグランスとはまた一味違う、静寂した気持ちになり、

自分自身や道すじを整えてくれるような香りの表情に、ぴんと姿勢が正されるような整った感覚になります。

SENNで買ったのは２種類

燈（ともしび）

熄（うずみび）

各５本セット。

”歩みを照らす「希望」としての香り”

”歩みを緩める「休息」としての香り”　（公式HPより）

お香立てと不燃紙がセットになっているものを購入したので、そのまま使っています。

(すぐ使えるのでギフトにもおすすめのセットです♡）

お香立てを置く、おしゃれなものを今探し中です。

瞑想に使う方も多いと思いますが、まだその心の余裕には至っていなく、

灯と共に短くなっていく様や、煙を眺めるのが好きです。🤭

暮らしの中に「和」の要素を取り入れるとホッとするのは、やはり日本の良さなんだよなぁと感じます。

「和」×マインドケア

SENNのお香と過ごす時間は、今の私に欠かせない、特別なひとときです😌

042　くみ