最近のハマりもの お灸のふるさと伊吹山
せんねん灸
最近のハマりもののご紹介です。
鍼灸や整体など色々な東洋医学を組み合わせて行ってくれる治療院へ行ってから、身体の不調に改善傾向がみられてきました。
日々のセルフケアもしていきたいなという思いがあり「お灸」を使うようになりました。
先日は黒壁スクエアにある「せんねん灸でござる 長浜曳山店」に行ってきました。使用方法や注意点について丁寧に教えていただき、お家でも気軽にお灸が扱えるようになりました◎
また、引き続き薬草風呂も生活に取り入れるようになっています。
「今まで、近くにあったはずなのに良さに気が付いていなかったなぁ。」と「もぐさ」や「薬草」について見直す良い機会にもなっています。
入浴の際は、草のいい匂いに癒されますし元気になれる気がします。昔から続く生活の知恵ってすごい！
千代くるみと同じく、こちらも勝手に普及活動をしてしまっているのでした…。笑
いい！と思ったものは、つい大事な人にもおすすめしたくなります◎
TB - サナ
会社員・大学生 / 岐阜県 / LEE100人隊トップブロガー
36歳／夫・息子（11歳）・猫／手づくり部・料理部・美容部／心も身体も「柔軟だけど芯のある人」を目指しています。シンプルなものやことに惹かれます。趣味はヨガ（RYT500）や登山でお菓子作りも好きです。なるべく衣食住バランス良く暮らしたいなと思っていますが、日々はバタバタ…。LEEでは素敵なみなさんに暮らしを楽しむヒントをいいただいてます。本年度もどうぞよろしくお願いいたします♡
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