こんにちは。

063ユッケです。トップ画とタイトルに困惑された方、すみません。

今日は、月経カップのお話を。

【月経カップ】知っていますか？

月経カップは膣内で経血を受け止めてくれる、医療用シリコーン100%でできたカップのこと。

「フェムケア」「フェムテック」などの言葉が浸透し、「月経カップ」「吸水ショーツ」などのアイテムのことも目にする機会が多くなってきたので、ご存じの方もいらっしゃるかと。

私は、4年ほど前から月経カップを使っています。

といっても、今は、多い日の昼間は「月経カップ」、少ない日や夜は「ナプキン」と使い分けています。

また、月経カップを使うときは吸水ショーツもセットで使うことが多いかも…。

【feminak│フェミナック】の月経カップ

月経カップ、実は３個目になります。

今回は、ラジオのCMから流れてきた「フェミナック」の月経カップのご紹介を。

フェミナックは、日本では100年続く老舗のゴムノイナキ株式会社が展開しているフェムケアブランドだそうです。

今まで国産の月経カップはあまり見なかったので、安心！使ってみよう！と購入しました。

色や形のバリエーションが豊富！私は「プレジエ」にしました

フェミナックのよいところは、国産であることと、色やサイズ、形のバリエーションが豊富なこと。

色もおしゃれで、サイズも経血量や使用シーンに合わせて選べます。

よく歩く日やヨガのときにも使いたいと思って、スポーツタイプにしました。

自分の経血量を把握するために、目盛りもついています。

【月経カップ】お手入れは？付属のケースが便利

普段のお手入れは、無添加の石鹸でよく洗って乾燥してまた使う、の繰り返し。

エコですよね。

フェミナックにはこんなケースがついていて、乾燥するときには立てかけて。

乾燥し終わったら、ケースで保管します。衛生的。

家族にも月経カップが浸透していて、堂々と立てかけています（笑）

「ママ、カップが新しくなったね」と子どもたちからの一言。これも性教育の一歩かな…？

また、生理期間の始期と終期には煮沸消毒もしています。面倒くさがりなんですが、一応頑張ります。

蒸れやすい時期にはナプキンより月経カップの方がデリケートゾーンに優しいなと思っています。

ナプキンを持ち歩かなくてよいのも良いですよね。

皆さまもよろしければぜひチェックしてください♡

063ユッケ