こんにちは。

先日、初めて自分で顔回りの髪を切ってみました。

最初こそ、失敗したらどうしようとか、自分にできるのかな？とか思いましたが、You Tubeの動画を参考にして、やってみました。

たくさん切ったわけではないのですが、思っていたよりうまくいき、少し雰囲気も変わり,自分では満足しています。いざ、自分で切るとなると、自分の髪と向き合い、ちゃんと考えるのはいい機会でした。ついでに、セルフカラーリングもして、プロとはもちろん違うけど、自分でやろうと思えばできるんだ～となんだか嬉しくなりました。

日本上陸！The Ordinary

予定がない日は、日焼け止めのみで過ごしている私ですが、鏡に映った自分の顔がしぼんでいるな・・・。と、うすうす気づいていました。それを見ないふりしていましたが、髪を自分で切ったことがきっかけで、ちゃんと自分を見つめケアしよう！と思ったのでした。

ちょうど、「キレイを作るコスメ歴」でも紹介されていたThe ordinary、私も持っていました。

2016年にカナダで誕生し、高濃度で高品質なスキンケアを低価格で販売しているので、幅広い世代に人気があり、アメリカのコスメショップ、セフォラやウルタで品切れの商品もあるほど人気のブランドです。

パッケージもシンプルで、スポイト式になっていて使いたい分だけ出せ、お値段も１０００円代から買える、お手頃セラム。

これまでは、日本では売っていなかったので、海外からのお土産でも人気のようでした。

私はマリンコラーゲン、ナイアシンアミド10% + 亜鉛 1%セラム 、ヒアルロン酸2%＋プロビタミンB5セラム、カフェイン ソリュ―ション 5% + EGCGを持っています。（ちょっと名前が長くて、覚えられない・・・。）

種類がたくさんあって、何から買ってよいかわからず、アメリカのサイトで人気商品が３つセットのお試しサイズの物を見つけたので、まずはそれを買いました。

併用不可のアイテムや、朝のみ夜のみ、使う順番、効能、いろいろ違うので覚えられず、付箋に書いて貼っていました（笑）

刺激が強い物もあるようので、私は念のため化粧水の後に使っています。

お気に入りは、ヒアルロン酸2%＋プロビタミンB5セラム。

冬は顔全体に、今は乾燥しがちな部分に使っています。夜に使うと翌朝もっちり肌になります。

なくなったらまたリピートしたいし、調べて、また新たなセラムも買ってみたいなと思っています。

内側からもハリを！

もう一つ、最近始めたのは、コラーゲンのサプリを飲むことで、これがなかなか効果がありました。気になっていた瞼のしぼみが少し解消されました。

なるべくなら、食事から取りたいなあ～と思う栄養素ですが、コラーゲンはなかな取れなくて、サプリを試してみました。このサプリは、粒は大きめですがコラーゲン独特のにおいもせず、美容にいい成分のビオチン、ビタミンCが入っているし、コストコで大容量で買えるので気に入っています。

１日６粒を飲むとなっていますが、私は６粒飲むとむくみとお腹がもたれる感じがしたので、２，３粒にしています。夜寝る前に飲んでいます。

こんな感じで、最近はできる範囲で美容を楽しんでいます～。

では！