こんにちは、060 みぃみです
１年半続けているお風呂上がりの習慣
子供とお風呂上がりに続けていること
それは、酵母を飲むということ
酵素はよく耳にするワードだと思うんですけど酵母って何！？って思う方もいるんじゃないでしょうか。
酵母は酵素のお母さん的存在だということを知り合いの方に教えてもらいました。
酵母は、糖質を分解する微生物、体内で活躍する酵素のもとになり代謝や消化を助けてくれるそうです
酵母の味は、フルーツジュースを濃くした感じの味で、そのままでも美味しいんですが炭酸で割ったりするのもオススメです✨
酵母のオススメの割り方
子供はミチョのマスカット味に混ぜて
私はサジーに混ぜて飲んでいます
このセットを飲みだしてから、お風呂上がりにお酒を飲む頻度が激減！
子供も熱を出したり体調を崩すことが少なくなったなと感じます
※あくまで個人の感想です
体にも良いし、何より美味しい🩶
私も子供もお風呂上がりの楽しみにしているのですが
結果的に体にも良いし、良いことづくめ🙆♀️✨
これからも続けていこうと思います
最後までお読みいただきありがとうございました
060 - みぃみ
会社員 / 愛知県 / LEE100人隊
38歳／夫・息子（8歳・4歳）／手づくり部・料理部・美容部／二男のワーママです。美容と健康オタクになりつつあるこの頃。体を整えることや美肌ケアに興味津々です。ファンデーションは使わない派。シンプルでお手入れ楽な服が好き。スキンケア・メイク大好き、ピラティス、お菓子、タイ料理（カオソーイ好き）、お寿司、旅行、人の話を聞くことが好きでキャリアコンサルタントの資格を取りました。1stイエベ春 、2ndブルベ夏。身長161cm。
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