こんにちは☆　No.042 くみです(*^^*)

あっという間に４月に入り、新生活へのわくわくが膨らみますね♡

個人的には１月よりも４月の方が新たな１年のスタートという気持ちになり、何かを始めたり気持ちを切り替えたりするのには好きな時期です😊

さて、タイトルにもあるように、毎年毎年思っている産後ダイエットをとうとうしたいな、と🤣

下の息子は最近４歳になりましたけど、まぁこの４年間、思っているだけでたいした行動には移さなかったわけで…🙄

というのも、運動は好きなのですが、食べることが大好きで、どう頑張っても食事の制限はできないんですね！甘いものも毎日のように食べたいし、パンもお米も好きだし、１食でも抜くとQOLが下がる（え。）

と、そこに今回、普段から食べている”ケロッグの素材まるごとグラノラシリーズ”に【脂質70％オフ*】が出たとのことで、これは朗報！どんな商品なのかしら、と前のめりに試してみました😆

気になる味は？どんな中身？

では、早速開けてみましょう♪

形状の異なるフレークがmixされていること、さまざまなドライフルーツなどが含まれていることで、食べていても食感、味に飽きがこなさそうな印象(*^^*)

お皿に入れた雰囲気も、様々な形や色があるおかげでなんだか華やぎます♪

シンプルに、牛乳をかけて食べてみましょう✨

お世辞抜きに、おいしい！！

フレークが小ぶりだからか、さくさくっとしていて、食べやすい！おいしいー！

【素材まるごと】というネーミングの通り、素材本来の良さが活かされているような自然な甘みで、ついつい食べ進めたくなる、くせになるお味です♡

では、【脂質70％オフ*】とは、どういったことなのでしょう？

・脂質多めのオーツ麦から脂質が少ない大麦に置き換え

・植物油脂を必要最低限にしつつも、食感が硬くならないように工夫

なるほど、味や満足感は損なわずに、このような工夫で健康や美容にうれしい商品にしてくれているとは、ありがたいですね！！(*^^*)

そして、

・保存料や合成着色料不使用

・鉄分たっぷり食物繊維入り

などといった特徴もあり、美味しくて身体にもよし、そして手軽！スーパーで買える！

と、もう、続けたい＆続けられるための基盤が完全に整っています！！😍😍

他のシリーズもいつも食べています♪比べてみましょう！

今回、こちらが新発売になったのですが、これまでにも魅力的なものが同シリーズからたくさん出ています。

どれもこれも、惹かれるネーミングで、中身も多種多様、飽きがこなくて好きです♡

完全にお好みにはなると思いますが、あまりフレークが大きくてざくざくっとしたものよりは、このケロッグのシリーズの食感を気に入っているのでリピートしています😋

グラノラ好きの我が家。主に食べるのは大人なんですが、ばたばたする朝ごはんの時間に、パンだけでは大人は物足りない時もあったりするので、プラスでよく食べています～♡

最近は、子どもたちにも、食後のデザート感覚で少しずつあげるようになってきました♪

予定に急かされていない休日、少し寝坊した日の朝ごはんに、みんなで「今日はグラノラにしよっかぁ～」なんてこともたまにあり、そんな時の子どもたちの喜びようときたら…😋❤

そして、忘れちゃいけない、「ホテルニューオータニ」の文言。

ホテルニューオータニ総料理長監修のお味ということでも、ついつい手に取りたくなります♪

朝いちばんの活力補給に☆

話は戻りますが、ゆるダイエットの一歩には朝ごはんの置き換えも有効ではないかなと思っています。

ですが忙しい毎日、良いスタートを切るためにも朝のエネルギー補給や気分はとっても大事！今まで何度も置き換えに挑戦しかけましたが、なかなか続かなかった私。

でも、普段から食べているもので、一切無理することなく自然と、美容と健康にうれしいものを摂取できたらそんなにありがたいことはないです。

甘いものや揚げ物が好きなので脂質は気になるポイントですし、食物繊維も不足しがちなので、【素材まるごとグラノラ 脂質70％オフ 香るフルーツ】でナチュラルに、ゆるダイエットのスタートダッシュを切りたい！そして、続けられそうな気配しかありません♡

HPには、グラノラを使用したアレンジレシピも載っていたので、そういったものにも挑戦しながら、楽しくグラノラ生活を送りたいと思います。

No.042　くみ

*ケロッグ 素材まるごとグラノラ 朝摘みいちごとの比較