暮らし発見

忙しい子育て中ママにグラノラでおいしく栄養をプラス

  • 069 おなつ

2024.04.05

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朝食のメニューがマンネリ化してきて、主食にプラス1品何作ろう…と毎朝悩んでいたところ

ケロッグさんの「素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ 香るフルーツ」をいただきました。

なんと脂質70%オフ*なのに、ホテルニューオータニ総料理長が監修しているからおいしさも追求…?

そんなまさか!と思いつつ、一口食べてみたところ「フルーツの酸味とプチプチ食感がおいしい~!」✨

フルーツ入りグラノラが苦手だったので、フルーツが入っていないものを選んでいた私にとって、革命が起きました。

私のおすすめは、食感を楽しむためにそのままサクッと食べることです♡

健康的な食べ物は好きだけど、やっぱり美味しい方がいい

私のグラノラのイメージは、むしゃむしゃ・ごりごり食べる感じ。

食べ応えがあって、身体にいい気がするのもあるけど、穀物を食べてるぞ!という健康志向が高い食べ物のイメージでした。

しかし、ケロッグの「素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ 香るフルーツ」は、むしゃむしゃ・ぷちぷち・サクッと口当たりが軽いんです。

それは、フレークの粒が小さいから!

食べている途中で、たまにぷちっと小さいパフが入っていたり、食感にも飽きない工夫が♡

最後まで美味しく食べられるグラノラになっています。

脂質70%オフ*で無理なくダイエット&栄養を摂取できる

そもそもグラノラを食べ始めた理由は、産後ダイエットのため。

産後すぐは体重が減ったものの、あと2kgがしぶとい!

年子の子どもを自宅保育しているので、ジムで運動はできないし、自分だけダイエットメニューを用意するのも面倒。

栄養が摂れるグラノラなら続くんじゃない?と思ったのがきっかけです。

今まではフルーツの入っていないものを選んでいましたが

このグラノラなら、脂質70%オフ*でダイエットにもぴったり。

鉄分もたっぷり入っているのも、女性にはうれしいポイントですよね。

酸味のあるフルーツが爽やかで飽きない

実は私、ドライフルーツ入りのシリアルに苦手意識を持っていました。

咀嚼中に突然現れるちょねちょ感、もっさり感がどうも苦手で…。

そのため普段は何も入っていないグラノラに、冷凍のフルーツを乗せて食べていたんです。

でも、今回「素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ」を試しに食べてみたところ…

あれ?美味しい~!!

ねちょねちょしないし、フルーツの存在感が強すぎない!

量を食べると飽きてくるグラノラでも、たまに感じるフルーツの酸味が爽やかで

最後まで飽きずに食べられました。

フリーズドライいちご・ドライクランベリー・レーズン・パイナップル・かぼちゃの種の5種類入り。

ドライフルーツに抵抗がある方にも、おすすめです!

子どもの朝食に食物繊維をプラス

うちの子はパンが大好き。

そのため朝食はパン+〇〇+牛乳が定番メニュー。

その〇〇を毎朝考えるのが大変なんです……。

(固定化したいけど、日によって気分が変わるから難しい。涙)

そこで「素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ」を導入!ヨーグルトも足しちゃえ!

パンだけでは足りないビタミンや食物繊維を、グラノラで補えるのも嬉しいポイント。

小さい粒で食べやすく、フルーツ入りで美味しいと大好評♡

保存料・合成着色料不使用なので、子どもにも安心して食べさせられます。

もりもり食べてくれるので、ママにとっても忙しい朝に大助かりです。

***

忙しい朝は、朝食にかける時間をできるだけ短縮したいですよね。

でも一日の始まりだから、栄養はしっかりとって元気を出したい!

そんな忙しいママにピッタリな「素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ 香るフルーツ」

脂質70%オフ*だから、おやつの代わりに食べても罪悪感が少ないですよね♡

ダイエット中のママにも、朝食に栄養をプラスしたいママにも、おすすめのグラノラです。

ぜひ試してみてくださいね♪

以上、069おなつでした!

*ケロッグ 素材まるごとグラノラ 朝摘みいちごとの比較

069 - おなつ

会社員 / 東京都 / LEE100人隊

35歳/夫・娘(3歳)・息子(1歳)/美容部/好きなものは、海外旅行・貝とお酒・スニーカー・身体を整えること。週末は家族でお出かけをして、おいしいごはんを食べるのが楽しみ!カジュアルでも素敵に見えるおしゃれを研究中。子どもたちに振り回されて目まぐるしい日々を送っていますが、普通の毎日のなかにあるキラリと光る幸せを記録していきたいです。身長168cm。

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