こんにちは！076そのぴです。

今回は、ケロッグの「素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ 香るフルーツ」をお試しさせていただきました♪

ヘルシーなのに美味しくて、健康習慣の一つとしてこれからも食生活に取り入れていきたいと思いました。紹介させてください～！

栄養価が高く、忙しい日の朝食にもピッタリのグラノラ！
食物繊維や鉄分、ビタミンもバランスよく含まれている上にお味も美味しくて私も大好きです！

ただ、ハチミツや砂糖を絡めて焼き上げているため、食べすぎると正直「太りそう」というイメージがあるんですよね…。皆さんはどうですか？

今回お試しさせていただいた、ケロッグの「素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ 香るフルーツ」は、その名の通り脂質が70%オフ*！

脂質が70%オフ*…そんな事が可能なんでしょうか？

パッケージには「ホテルニューオータニ総料理長監修」の文字もあり、脂質を抑えつつも美味しく栄養が摂れるのかな…？と期待が高まります！

開封してお皿に出してみると、甘いフルーツの香りがフワーッと広がり食欲がそそられます。
フリーズドライいちご、ドライクランベリー、レーズン、パイナップル、かぼちゃの種が入っているそうで、見た目にも楽しい♪

こんなに甘い香りとたっぷりのドライフルーツ…一体どうやって脂質を抑えているのか疑問です！

脂質を抑える秘密は、大きく分けて２つあるそうです！
①穀物の配合を、脂質の多いオーツ麦から脂質の少ない大麦に置き換え。
②使用する油を極力カット。

穀物の味わいはキープしつつ、植物油脂を半減させても食感が硬くならないように処方・製造工程を変更しているのだそう。

なるほど、、ケロッグさんの企業努力を感じます！
実際にどんなお味なのか、早速食べてみたいと思います！

シンプルに、牛乳を注いでいただきます！

小さめのフレークと素材にこだわった全粒大麦のザクザクとした食感が楽しくやみつきになります！

しっかりと甘みもあり、ドライフルーツの酸味がアクセントになっていて美味しい！
特に私はフリーズドライいちごの甘酸っぱさの虜になってしまい…無意識にいちごを探しながら食べていました。笑

正直、言われなければ脂質70%オフ*とは気付かないお味です。美味しさはそのままキープされていることに感動しました！

これなら無理なく継続していけそうです♪
朝食を「素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ 香るフルーツ」に置き換えながら、バランスの良い食生活を目指していきたいです！

(*ケロッグ 素材まるごとグラノラ 朝摘みいちごとの比較)