おはようございます！063ユッケです。

新生活が始まった方も、春休み中の方もいかがお過ごしでしょうか？

今日はケロッグの「素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ 香るフルーツ」をお試しさせてもらった感想にお付き合いください♡

いつものバタバタ朝食でも栄養を摂りたい！子どもに栄養を摂ってほしい！という方にオススメです！

ケロッグ│「素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ 香るフルーツ」は栄養価バランスがよい上に脂質オフ*でヘルシー

朝食グラノラ歴は、新婚当初から数えて10年目になります（笑）

いつもの朝食はグラノラ＋ヨーグルトそれにパンかご飯、そして食後のコーヒーが定番の我が家。

朝食で重視しているのは、「栄養価」と「エネルギー」。

ケロッグの「素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ 香るフルーツ」は、栄養価バランスがよく、それでいて脂質オフ*とは♡脂質オフ*の理由は、脂質が多い「オーツ麦」から「大麦」に置き換えているからだそう。

「素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ 香るフルーツ」食感が気に入った！子どもたちはよく噛んでくれる！

毎日グラノラ生活だと、少し飽きてしまうんですよね。

でも、「素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ 香るフルーツ」は、サクサクとしたリズミカルな食感が新鮮！香り高いドライフルーツも入っていて嬉しいです。

噛むのが少ない息子もよく噛んで食べているし、

ドライフルーツを1種類ずつは入れるよう、朝食担当のパパにリクエストする娘はイチゴが入っていて嬉しかったそう♡

「素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ 香るフルーツ」＋ナッツ、＋バナナでさらに栄養価をアップさせて食べています

我が家の朝食担当は夫。共働きになり、夫が朝食担当になって5年になりますが、グラノラにはこだわりが。

＋バナナや＋ナッツ、＋はちみつ（ときにマヌカハニー）などアレンジして提供してくれます。

家族の健康を思って、ありがたや〜。

何を合わせても美味しく、少量でも満足できるのでオススメ！

気になる豆乳とも試してみた！「ロカボ」で目指す適正糖質

今度は、脂質ではなく、糖質のお話。

娘がパッケージを見て「あ！ロカボ！」と気づいてくれたのですが私はあまり意識していなかった「ロカボ」。糖質量に気をつけようということなのですが、娘の一言で、パッケージに記載されている豆乳でも試してみました。

豆乳200グラムを入れて、ピッタリコップ1杯！

この日は、ヨガ後に私だけ遅めのランチだったのですが、運動後のタンパク質は摂れて、糖質は控えめ。サッと食べれて腹ぺこさんも満足。

無調整豆乳だったのですが、噛めば噛むほどに甘みを感じて想像以上の美味しさでした。

以上

バタバタ朝食、昼食でもちゃんと栄養を摂りたいという皆さんにオススメの

「素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ 香るフルーツ」でした♡

063ユッケ

*ケロッグ 素材まるごとグラノラ 朝摘みいちごとの比較