ちょっとお高い歯磨き粉や、種類豊富なマウスウォッシュをここ最近よく目にするようになりました。それだけオーラルケアの意識が高まっているのだなと感じます。

それと並行して、マスク生活の期間で歯列矯正を始めた方も多い印象です。
では、矯正器具はどのように洗浄するのがいいのでしょう⁉

私は学生時代に矯正が終了し、保つ為に今も就寝時はリテーナーを使っています。
ですが、洗浄といえば歯ブラシでざっと洗うのみ、もしくは歯磨き粉をつけてこするくらい。このままでいいのかしらと薄々感じていたところ…

就寝前でもサッと洗浄できる“3分”が魅力！

洗濯のようにしっかりつけ置きする方が効果があるのでは⁉とついつい思ってしまいますが、3分でしっかり洗浄できるのだそうです（一晩まではつけおきしても良いそう）。

泡がしゅわしゅわと、薄い青色から…

濃い青色へ変化！3分経ちました

ちなみに、半日つけ置きしていても、3分で取り出しても洗浄後の差はわかりませんでした。

やはり3分の手軽さは魅力！歯磨き中にささっと洗浄、という習慣がうまれますね。

使用してみて良かった点は…？

ⅰ．スッキリとしたミントの香り_洗面所に置いておいても匂いがやさしいので気になりません。

ⅱ．リテーナーを口にしたときのニオイを感じなくなりました。水洗いだけの時と清潔さが全く違うことを実感！

ⅲ．歯磨きしている合間に洗浄できる、3分つけるだけという手軽さ。日常のルーティンにすっと取り入れられました。

口腔内環境が悪くなると、そこから菌の繁殖に繋がり、体調への影響もあるそう。
だからなのか、自分の周り（父や祖母など）はオーラルケアへの意識がとても高いように感じます（洗浄剤やマウスウォッシュ、歯間ブラシなどいろいろ常備）。

私はというと、歯磨き粉は良いものを使ったり、ホワイトニングで美しさを気にかける一方で、毎日口にする器具のお手入れはあまりにガサツだったなと…。

歯磨きのように、マウスピース洗浄も日々の生活に取り入れて、オーラルケアを万全にしていきたいです。

013/ましゅ