皆さんこんにちは〜060 みぃみです。
朝起きると喉がカラッカラ、そして何となく喉がイガイガする・・・。（たぶん、花粉のせい）
寝ている間、加湿器を付けているんですけど・・・加湿器の意味はどこへやら！？
花粉症にとっては辛い時期突入ですね・・・🤧 私は今のところ、日中はあまり症状は出ずに過ごせています。
のど飴やら濡れマスクやら色々試した結果、喉のイガイガ対策でリピート買いしている必需品をご紹介します。
マヌカハニースプレー
何度もリピートして購入しているマヌカハニースプレー（オレンジ味）
私はよくBiopleで購入しています。LOFTにも置いておるのを見たことがあります。
ジャラハニー
今まではマヌカハニーを夜寝る前にスプーン１さじ、食べていましたが
口コミで『マヌカハニーより味が美味しい！』と言われていて気になっていたジャラハニーを購入してみました。
食べ方はマヌカハニーと同じく、スプーン１さじを朝または夜寝る前に食べるというものです。
１日何回までという制限は無いので、喉がイガイガする時にも食べていいそうです。
味は、黒糖っぽくて、日本人に馴染みのある味で食べやすいです。
マヌカハニーは独特な味がするので、私はジャラハニーのほうが好みかも。
マヌカハニーよりもお手頃なのも良い！
喉がイガイガすると咳も出るし、外出時に咳が止まらなくなると焦ってしまいがちですが、はちみつの力で今年も花粉シーズンを乗り切りたいと思います！🍯
060 - みぃみ
会社員 / 愛知県 / LEE100人隊
38歳／夫・息子（8歳・4歳）／手づくり部・料理部・美容部／二男のワーママです。美容と健康オタクになりつつあるこの頃。体を整えることや美肌ケアに興味津々です。ファンデーションは使わない派。シンプルでお手入れ楽な服が好き。スキンケア・メイク大好き、ピラティス、お菓子、タイ料理（カオソーイ好き）、お寿司、旅行、人の話を聞くことが好きでキャリアコンサルタントの資格を取りました。1stイエベ春 、2ndブルベ夏。身長161cm。
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060 みぃみ