料理部のクリップながら、ただのスムージーですが…夏はもちろんのこと、こんなに寒い冬でも、パンやベーグルの朝食の際にはほぼスムージーを作る我が家☺
最近は、（寒くてなかなか起きられない＝朝食作りに時間をかけられない）朝にまな板+包丁を使うのも億劫になり、スムージーに使う野菜や果物はあらかじめ切って1回分ずつジップロックに入れて冷凍保存しています♪
冷凍保存したものにりんごジュース、甘酒、バナナを加えてミキサーにかければ完成！
個人的にはこれにバジルを加えたものが好みです♡
TB - あけみ
会社員 / 東京都 / LEE100人隊トップブロガー
42歳／夫・娘（17歳）／美容部／美味しいもの、読書、音楽が大好き！家に居る時間もお出掛けの時間もどちらも好き、週末にきっちりと掃除をした後に、美味しいものを食べたり飲んだりしながら（でも、料理は苦手＆好きではない……）のんびり読書をする時間も、大好きな音楽の為にライブやフェスに行くのも幸せ。今年度もよろしくお願い致します。
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TB あけみ