マッサージ
フィリピンのガイドブックを見ると、マッサージやエステが載っています。
今までも、家にセラピストに来てもらいマッサージをお願いしていました。
今回は気になっていたヒロットを！
リフレッシュ
フィリピンの伝統マッサージ
ヒロット
タガイタイで宿泊したナーチャーウェルネスビレッジ、夜はヒロットを予約していました。
ヒロットはフィリピン伝統のマッサージです。
痛いマッサージではなく、ゆったりとコリを流すイメージです。
バナナの葉を使うことも。
私が受けたヒロットでは、温めたバナナの葉等を使っていました。
背中をじんわりを温めながらのマッサージ。
うとうと眠くなります。
スッキリ！
肩こり辛いな・・とは思っていたのですが、腰や背中から体がガチガチに凝っていたことに気づきました。
頭皮もマッサージでスッキリしました。
オイルを使っているので、全身しっとり。
夜はしっかり眠れました。
TB - 季絵
主婦 / フィリピン / LEE100人隊トップブロガー
38歳／夫・娘（9歳）・息子（5歳）／手づくり部・料理部・美容部／季絵（きえ）です。LEE100人隊10年目です。MOREモアハピ部では5年間活動していました。フィリピン・日本（神奈川＆大阪）を行き来しながら生活しています。毎日の暮らしや育児のことをメインにアップしています。暮らしと自分自身を整えることに日々模索中。
この記事へのコメント( 0 )
※ コメントにはメンバー登録が必要です。
