メンタル的にキツい12月中旬でした…
日々、ままならないことだらけですが…、なんとか風邪もひかず過ごしております。今年は暖冬ということですが、朝晩VS日中の寒暖差がエグくないですか…？(;ﾟロﾟ) 最高気温だけ見れば確かに「暖冬」と言えるかも知れませんが（日中は12月とは思えない暖かさだったりしますよね）、朝晩は普通に寒い！！1日の気温の寒暖差が激しい（最高気温と最低気温の差が7℃以上）と、その差に対応しようと身体の機能調節を担っている自律神経が乱れて「寒暖差疲労」が引き起こされるのだとか…！「寒暖差疲労」の主な症状としては、肩こり、頭痛、めまい、不眠、食欲不振、便秘、下痢、イライラ、情緒不安定、冷え・むくみなどなどがあるそうで、思い当たる節があり過ぎます…涙。そんな最近、（毎回誰得感満々ですみませんが…）アラフォー主婦がリアルに着ていたもの5日間の記録です。
【Day.1】最高気温19℃ 最低気温9℃ 晴れ
子ども達と4人でおでかけの日。とても良いお天気でした♩
ループウィラーのジップフーディパーカは夫からの借り物です…。
【Day.2】最高気温16℃ 最低気温12℃ くもりのち雨
ママ友さんと朝さんぽの日♩雨が降らないか心配でしたが、散歩をしている午前中はお天気がもってくれました！
いつかのユニクロのボアジャケットを羽織って行きましたが、散歩をしていたら汗ばむほどでした…！
【Day.3】最高気温17℃ 最低気温11℃ 雨のちくもり
予約していた大学病院へ…（涙）。朝は雨降り。とても寒かったです！いつかのGUのバズりカーデ＋ユニクロのデニム鮭とで防寒。
雨の日はGUのレインシューズを履くことが多いです。LEE×Afternoon Teaコラボの3WAYバッグは合皮なので雨の日も心おきなく持つことが出来ます◎…と明るく書いておりますが、大学病院での結果を聞いてめちゃくちゃ凹んでいる時の足元をパシャッと。
【Day.4】最高気温16℃ 最低気温10℃ 晴れ
大好きなカフェへお邪魔する日。
カフェの後、娘のピアノ教室の先生から急遽休講の連絡が…。その足でずっと行きたかった展示販売会へ直行しました。
【Day.5】最高気温17℃ 最低気温8℃ 晴れのちくもり
気温よりも暖かく感じた日！ママ友さん達とランチへ。新入りのイヤリング（左右で大きさが違うのです）を早速着けて行ったら、ママ友さん達が褒めてくれました♡（嬉）
たくさんおしゃべりしてリフレッシュ♡ 日々のモヤモヤもネタとして笑い飛ばせば結果オーライです♡
引き続き、私の周りではインフルエンザ旋風が巻き起こっていますが…、（我が家は10月に家族全員罹患済み…同じ冬に2回も罹りたくないです…！涙）季節柄、皆さまもご自愛ください。
TB - はな
主婦 / 神奈川県 / LEE100人隊トップブロガー
41歳／夫・息子（13歳・10歳）・娘（8歳）／手づくり部・料理部・美容部／大雑把な山羊座のO型。好きなものは器、アメリカンヴィンテージ、宝塚歌劇、マンガ、ミナペルホネン、オールドマンズテーラー、GU、ユニクロなど。インテリア・ファッションなどLEEで勉強中。両実家とも遠方で3人の子育てに日々奮闘。ドタバタと過ぎて行く日々の中でも「今」を大切に、小さな幸せを拾い集めながら成長して行きたいです。
この記事へのコメント( 0 )
※ コメントにはメンバー登録が必要です。
