はじめまして。この度、新しくメンバーになりました 017 みもざ です。
まさか、この私が！え！？なのですが、
隊員のみなさんからの100人隊 募集のブログで、「迷っているなら、是非！」の言葉に後押しされて、ここまで来ました。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
私、「冷えとり」をしています。
ゆるーく続けて約8年。
ご存知の方も多いと思うのですが、少し紹介させて下さい。
「頭寒足熱」の状態を一日中つくるということで、
靴下を絹→綿→絹→…と重ねて履いていき(基本は4枚 +α)
下半身と上半身の温度差を小さくして、温かい血液を体に巡らせることで「冷え」をとる。
かなりざっくりいうと、こんな感じ。
そこで、基本となる靴下、私の愛用品は
くらしきぬの「冷えとり靴下インナー３足セット」
(この三足の上に、普通の靴下履いてます。)
私は6年前に埼玉に引っ越ししてきているのですが、いつものお店が遠くなってしまい、
(そのときは一・二足目 / 三足目が別のお店のもので組み合わせて履いてました。三足目がネットでも見つからなかったのです。)
そこから靴下迷子になり、耐久性とお値段の兼ね合いで、なかなかコレ！というものに出会えずにいました。
そんな中、出合ったコレ！
私と同じく、ゆるーく冷えとりをしている妹に「いいよ！」と薦められて。
それから2年くらい愛用しています。
この長さがいい。
身長155cmの私のふとももくらいまできます。(身長は関係ないのかな…足の長さの問題かな。)
2足目がウール
多くの冷えとり靴下は、2足目が綿なのですが、こちらのセットは2足目がウール。
「綿に比べて温かく、汗冷えしにくい素材」ということでウールで作られているそう。
私も初めは「暑いかもなー。でも、もうストック無いしなー。」と、初めて履いたのは夏でしたが、
最初の感想は「温かくて気持ちいい。」でした。
冷房の効いている室内でも ホッとする温かさ。そして今の季節、家の中でも「どこかドア開いてる？」とスースーする時も、足元は温かい。
「冷えとり」を始めたきっかけ
30代。会社員時代、年々重くなる生理痛。
そんな話を当時 職場の先輩に話していたら、「靴下 4枚 履きなさい。」
と、勧められて。
最初は「靴下？4枚？なにそれ？」でした。
貸してもらったスタイルブックを見て、本を読んで、
それでも始められずに一年くらいは経ったと思います。
こどもの頃からお腹が弱い方でした。
大人になり、夏、スーパーへ買い物に行き生鮮コーナーに差し掛かると、冷気で途端にお腹が痛くなり トイレへ駆け込む ということが続きました。
スーパーは寒いからカーディガンは羽織っていたけど、足は素足。
そこでやっと気がつきます。「私、足が冷えてた！」と。始めたのはそれからです。
40代。それでもお腹は弱いし、首凝りはするし、熱も出す。
それを冷えとりでいうところの「毒出し」と捉えられるようになりました。
「食べ過ぎてるな。」「体冷えてるな。」「自分本位になっているな。」のサイン。
何かが劇的に良くなったかといえば、そうでもないんです。
ただ、「ガタガタガターっと崩れそうなところを そっと横から支えてくれている。」
そんな感じがしています。
冷えとりされてる方、おすすめの重ね履きソックスありますか？
017 - みもざ
主婦 / 埼玉県 / LEE100人隊
42歳／夫・娘（6歳）／手づくり部・料理部・美容部／結婚、夫の転勤により、生まれ育った大阪から埼玉に引っ越してきました。それから早6年。子どもを通じて信頼できる方とも繋がれたし、ひとりで過ごすのが好きだし……だけど、やっぱり、「私」として誰かと繋がりたい！自分の「好き」を発信し、これを機に日々のお料理を少しずつステップアップできればと思っています。よろしくお願いいたします。身長155cm。
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017 みもざ