こんにちは！ 059ツナです。
今月のお題は「私の好きなホットドリンク」。最近のお気に入りを紹介させてください。

温活にも◎！

natoha のゴールデンラテ♡

寒ーい季節に飲みたくなるもの。おうち時間を過ごす時は濃いめに淹れたミルクティーが私の定番です。
冷えを感じる時はシナモンを加えてみたり、気分や体調に合わせて日々愉しんでいます。

少しだけ気になるのはカフェインのこと。
がぶがぶ何杯も飲んでいるわけではありませんが、時々「胃に負担がかかってるかも…」と感じる時があるんです。
そんな時はミルクティーもちょっとお休み。ノンカフェインドリンクの出番です！

カフェインレスコーヒーにハーブティーと定番品はいくつかありますが…

最近加わったのがこちら。
natoha（ナトハ）のゴールデンラテです。

ゴールデンラテは牛乳（または豆乳・アーモンドミルク）にウコン・しょうが・シナモンなどを加えたドリンクのこと。
ターメリックラテとも呼ばれていて、もともとはアーユルヴェーダのオーガニックドリンクなのだそう。

美容・健康効果に期待

こだわりの国産素材100％！

natoha のゴールデンラテはターメリック（秋ウコン）とショウガ、サトウキビのみでできています。

沖縄皇金ウコンは肝機能をサポートする有効成分を通常の秋ウコンと比べて約22倍も含むのだそう。
それに温め効果の高い高知産ショウガ、ミネラル豊富な沖縄産サトウキビが加わったとなれば、美容・健康効果が高いと言われるのも納得です。

日本人の味覚に合わせてブレンドされているそうで、その味にも期待が膨らみます！

さっそく作ってみます！
ホットミルクに適量入れてくるくる混ぜるだけ。簡単に作れるのがうれしい♪

粒子が細かいのでさらっと溶けます。
くるくるするうちにやわらかな黄金色に。優しい色味に心までほっこり温かくなります。

飲むとほっと落ち着く優しい甘味♡
ショウガ風味もほのかに感じられて、冷えた身体をじんわり温めてくれます。

巡りやおなかの調子を整える効果もあるゴールデンラテ。おやすみ前に飲むのもおすすめなんですって。
毎日飲みたいおいしさだし、続けて摂って心と身体を整えたいなぁと思います◎

気になった方はぜひチェックしてみてくださいね◎