暮らし発見

【2024手帳】来年もやっぱり!自分軸手帳

  • まめころ

2023.09.29

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9月に入ると共に、来年の手帳ラインナップが続々と登場。

気は早いですが、新しい年に向けて、わくわくと胸踊る時期です。

来年も!自分軸手帳を使います

帯の言葉を見るだけで、ぐっと心を掴まれませんか?

魅力的な手帳が増える中、私が来年の一冊に選んだのは、やっぱり自分軸手帳。

実際に一年使って良かったな〜と思った点をお伝えしていこうと思います^^

↑ちなみに昨年のクリップはこちら

一年使って分かった!ここが好きだよ自分軸手帳|①ワーク形式ですらすら書ける

パタンと180度開く設計が、書きたい気持ちを底上げ◎

手帳や日記、書き始めは良かったけど、気付いたら真っ白、、なんてことありませんか?

過去の私の経験上、

☑︎スケジュール管理に偏ると、iPhoneで事足りて手帳の存在を忘れる

☑︎フリースペースが多い手帳は、自由度が高すぎて空白を作りがち

といったループに陥りがちでした。

その点、この自分軸手帳は、前半のワークでアウトプットしたことを後半のスケジュールに落とし込む形式。

ワークと振り返りを繰り返す事で、気付いたら真っ白!を未然に防いでくれる訳です^^

②お金・時間・意志力|あらゆる面からアプローチ

用意されたワークは、全部で9つ。

時間・お金・引き算・足し算、、とあらゆる側面から自分の現状を見つめ直すことで

自分では気付かなかった、やりたいこと・やめたいことの本質に気付くことができるんです。

(特に私には引き算のワークが効果てきめんでした!)



③小さく続ける仕組みで、自己効力感アップ

5分だけでも、、続けることが自信に繋がる第一歩!

来年も使いたい!

そんな思いを後押ししてくれるのが、続く習慣を書き留める習慣化リスト。

ウィークリーページの片隅にそっと置かれたこのコーナーが、私の地味〜なお気に入り。

小さなことも、続く習慣を書き記して継続すれば、自然と自己効力感もアップするもの。

来年に向けて、こちらの習慣化リストも充実させたいな^^

使うほど|自分の軸が見えてくる

今年は無印良品のA5カバーを選択。来年はどうしようかな。

気付けば2023年も残り3カ月。

今年と来年の手帳を見比べながら、ワークを振り返ることで、ぼんやりしていた自分の軸が少しずつくっきりしてきたような。

使うほど好きになる「自分軸手帳」

あなたも一緒に使ってみませんか?^^

まめころ

会社員 / 富山県 /

40歳/夫・娘(6歳・4歳)/手づくり部・料理部/いよいよ3年目。ラストイヤーは頭も心も柔らかくをモットーに。読むこと、書くこと、聞くこと、家族と過ごすお家時間が何より大好きです。基本インドアですが、自然と触れ合うアウトドアの時間も好き。今だけの愛おしい毎日を噛みしめながら、日々の暮らしを楽しむヒントをお届けします。

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