カフェインの影響を受けて、夕方以降コーヒーを飲めない問題

突然ですが、私はものすごくカフェインの影響を受けるんです。夕方以降は、眠れなくなるのでコーヒーは基本飲みません。たまに、旅先や外食時に浮かれて飲んじゃった時は、後から猛烈に後悔です。体は疲れてるのに眠れないのってつらい〜。夫は全然影響ないらしく、普段から夜も飲んでいて羨ましく見ておりました。

この夏、デカフェのカフェオレベース（希釈タイプ）をお取り寄せして、とってもよかったので紹介します(^^)

購入したお店は兵庫県西宮市のBUNDY BEANSさん。焙煎の全国大会「ジャパンコーヒーロースティングチャンピオンシップ（JCRC2017）」で準優勝された焙煎士さんが全て焙煎しているということで、期待が高まります。高品位、そして保存料・着色料を一切使用しておらず、「毎日ガブガブ飲めるコーヒー」とのことで、コーヒーを飲みはじめた大きなお子様（←？）にも良いですね〜(^^)

カフェオレベースは無糖、微糖、デカフェの3種類から選べます。無糖、微糖はよく見かけますが、デカフェもあるのが嬉しい。デカフェは99.9%カフェインレスです。
送料の都合で3本まとめ買いしましたが、すべてデカフェにいたしました。ベース１本あたり、約20杯分のカフェオレが目安です。

飲み方

主に3パターン紹介されていました。ちなみに、ベースをそのまま味わってみるとめちゃくちゃ濃いです（当たり前）

・カフェオレ
まずはカフェオレ！こちらはベース1：牛乳4がおすすめとのこと。
渋みのあるコーヒーが牛乳と合わさってマイルドになる感じ、まさにカフェのカフェオレ（ダジャレか笑）と感動(^^)ホットでもアイスでもOKです。

・ブラックコーヒー
もちろんブラックコーヒーでも。こちらはベース1：お湯または冷水1のバランスがよいとのこと！

・アフォガード
バニラアイスに薄めずかけるだけ！これ本当に本当に美味しいです。スーパーのアイスが大変身いたします…！

夜に飲んでみましたが、ちゃんと眠れました(^^)気軽に美味しくコーヒーを飲みたいという方はぜひぜひお試しください。急な来客や、贈り物にも良いですね〜♩コーヒーゼリーにアレンジする方もいらっしゃるようで、試してみたいですが、カフェオレであっという間になくなりそうな我が家です(^^)
関東地方も梅雨明けし、本格的に夏到来！暑い日々が続きますが、体に気をつけて、楽しい夏を過ごしたいですね♩

092 みちる