皆さまこんにちは。
愛猫ベルリオーズがお星さまになってから
四十九日が過ぎました。
星モチーフを見つけるたびに
「ベルリのお星さま」と言う娘と
「そうだね。かわいいね。きれいだね。」と微笑む私。
亡くなってもなお
そんなあたたかい日々をもたらしてくれる愛猫に感謝して止みません。
なーむー。
猫とエッセンシャルオイル
最近また、大好きなエッセンシャルオイル(精油)を使い始めました。
種類や使い方によって諸説あるのですが、
ネコ科の動物はエッセンシャルオイルを
うまく代謝できないと知ってから
念のため使用を控えていたんです。
今日はお気に入りのSHIGETA(シゲタ)のエッセンシャルオイルを
バスボムから出てきたリトルグリーンメンと共にご紹介しますね。
眠れない夜にはこれ！
まず、
なんだか最近蒸し暑くて寝苦しくて
吸い込まれるように手に取ったのは【スイートドリーム】。
名前からしてよく眠れそうですよね。
気付いたら朝…なんてことも。
緊張やストレスを和らげるラベンダー、
リフレッシュ効果のあるプチグレン、
ガルバナム、マジョラム、レモングラスなどなど、
ジュワっと温かみがありながらもパンチの効いた香りで
なんとなく落ち着かない夜に頭のモヤモヤを取ってくれるような気がしています。
ストレッチのお供にはこれ！
そして、
もうひとつご紹介したいのが【ボディーマインドスピリット】。
え？フィギュアの方が気になります？
ヨガや瞑想の際に使用している人も多いこちらは
カモミール、ゼラニウム、ホーウッド、サンダルウッドなどの
ウッディだけど陰湿にならない、
凛とした聡明な香りが魅力です。
今年の初めに「運動する」という目標を立てたものの
なかなか実行できずにいた私でも、
この香りが好きだからつける→ストレッチする
みたいなルーティンが気持ち良くて
毎日ストレッチと簡単なヨガをするようになりました。
なんだかイライラしたり、
気持ちがささくれ立って仕方ない時や
仕事が忙しくてストレスフルな時にもおすすめ。
仕事でも家事でも育児でも、
力を抜くことが苦手な人は特に
ピンと来る香りかもしれません。
香りでの気分転換、皆さまもぜひお試しください♡
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主婦･フリーランス / 群馬県 / LEE100人隊
44歳／夫・娘（4歳）／美容部／身長161cm。シンプルでちょっぴりきれいめな大人カジュアルをベースに、気負いのない引き算コーデを日々楽しんでいます。憧れは小粋なパリジェンヌ。猫とトートバッグとスニーカーが大好きです。100人隊ラストイヤー、ブログを通して小さな幸せをたくさん共有できると嬉しいです。よろしくお願いします♡
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