カラダが・・・

いつもカラダがバキバキです。
もう出産してから、ずーーーーーーっと肩こり。腰も痛い。
産後はしばらく産後の骨盤矯正に通っていました。

フィリピンに引っ越してきたので、エステやマッサージに行きたい！
南国リゾートみたいなところで優雅な時間を・・
と、思っていたのですが、平日はなかなか時間がなく。

ということで、自宅でエステを初体験。

自宅でエステ

おうちにセラピストさんが来てくれるサービスを利用しました。
フィリピンのガイドブックによく載っているバナナの皮を使ったヒロット等もありましたが、初めてなので全身のリンパを流すマッサージにしました。

バキバキな背中、むくんだ足。。
デコルテや顔も丁寧にマッサージ。
香りのよいアロマオイルで癒されました。

今も肌がしっとりしていて嬉しい♪

何もせずうとうとしてるこのエステ時間が贅沢でリラックスできました。

エステ中の写真はないので、自分をいたわる・・という気持ちを込めて、街で見つけたハートのオブジェを。